A legfrissebb tanulmányok táplálkozási sajtó áttekintése
Tájékoztatást kapsz a témában megjelenő cikkekről
Ha hozzá szeretné adni ezt az elemet a kedvencekhez, kérjük, jelentkezzen be.
- A citrusfélék rendszeres fogyasztása csökkentené a demencia kockázatát
Kínálunk egy mini sajtó áttekintést a diétákkal kapcsolatos legújabb tudományos tanulmányokról és az ebből következő ajánlásokról. Hét friss tanulmány az étrend és az egészségügyi kockázatok ellenőrzésére.
- A 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata nő a vörös hús magas fogyasztása eseténe, és kisebb mértékben a baromfi is, míg ilyen kapcsolat nem létezik, ha a tenger gyümölcseinek fogyasztása dominál. A jelenség megmagyarázására feltett hipotézis a túlzott vasbevitel.
- A citrusfélék rendszeres fogyasztása csökkentené a demencia kockázatát. Magyarázat: Az ezekben a gyümölcsökben található flavonoidok könnyen átjutnak az agyba, ahol jótékony hatást fejtenek ki.
- Reggel, délben és este a fehérje fogyasztása elősegítené az idősebb emberek kielégítő izomerőjének fenntartását, így megvédve őket az eséstől és töréstől.
- Amikor a csapvíz természetesen lítiumot tartalmaz, a demencia kockázata jelentősen csökken. Marad annak ellenőrzése, hogy a napi kiegészítésnek ugyanaz a hatása van-e.
- A vegetáriánus étrend fokozhatja a depressziós tüneteket. Ennek az étrendnek a hiányosságai lehetnek az okai, ha nem kerülik el azokat egy adaptált mikroelem-kiegészítéssel.
- Több zsír fogyasztása csökkentené a mortalitást, bár ez nincs hatással a kardiovaszkuláris események kockázatára. Az ebből eredő szénhidrátcsökkenés lenne a fő oka ennek a jelenségnek.
- Körülbelül öt tonna géntechnológiával módosított lazac került be a kanadai piacra a nyilvánosság értesítése nélkül ! A hír nem lett volna ismert, ha az AquaBounty nem tette közzé ezeket az információkat negyedéves pénzügyi jelentésében.