A leggyorsabb út az egészséges táplálkozáshoz, valamint egy szép és egészséges testhez - Alfa személyiség
Ma elkészítettük nektek a sportról szóló utolsó cikk kiegészítését, és az egészséges táplálkozásról beszélünk.
A legjobb ember, akivel erről beszélhettem, Andreea Papp, akit a www.stilultau.com oldalról ismerhet
A vele készült interjúban a következő pontokat érintettem:
1. Ezért a fanatizmus és a motiváció, amellyel Andreea Papp sportolással és ételekkel gondoskodik testéről és egészségéről.
2. Az egészséges táplálkozás nagy akadályai. Mi a kapcsolat az érzelmek és az étel között
3. Mit jelent az egészséges táplálkozás éhezés nélkül? Emésztés és energia
4. Hogyan néz ki egy sportember étlapja, amely formálja a testét?
5. Mit csinálsz este, amikor éhes vagy?
6. Mi a legfontosabb lépés, amit ma megtehetsz az egészséges étkezési élet megkezdéséhez.
Várjuk a visszajelzéseket és észrevételeket, valamint kiegészítéseket ehhez az interjúhoz.
A táplálkozásról Papp Andreával
Oszd meg, ha tetszett:
Használja ki azokat a személyes fejlesztési erőforrásokat, amelyeket 10 évig készítettünk elő!
CIKKEK TETSZIK
Szerinted mi segítene a legjobban?
Ma egy dolgot szeretnék tudni. Mit gondolsz, mi segítene leginkább megszabadulni a kényszeres étkezéstől? 800 ember tapasztalataim vannak a folyamat során
Bevezetés a "Bali kísérletbe" - üres elemek, tele elemek
Alul van egy "öngondoskodás kereke", vagy nevezhetjük önszeretetnek. Más szavakkal, a tevékenységek széles skálája 6-ra osztva
38 válasz
Nos, természetesen nincsenek hozzászólások, ha az interjú nem nyílik meg !
Talán látja, mi történik hogy nem ő nyitja meg először !
Még várok, érdekel a téma
Dorina
Úgy gondolom, hogy egy billió számla létrehozása megoldhatja a problémát. Ha a böngészőt használja - még mindig vannak hibái -, a böngésző megpróbálja a Mozilla Firefoxot vagy az Operát. Vagy lehet, hogy az Ön által használt böngésző egy régebbi verzió, vagy nem rendelkezik plug-inekkel (pl. Adobe Flash Player és mások). Mozilla Firefoxot használok, és meg tudtam nyitni az interjút.
Nekem bevált, és nagyon tetszett, talán meg kell nyitnia egy másik böngészőben. Az interjú érdekes, de nem valami teljesen új és hallatlan dolog, de ha téged olvasunk/hallgatunk, akkor motiváltabbak leszünk! Köszönöm
Ha túleved és nem hízol, az nem azt jelenti, hogy egészséges vagy!
Legutóbbi hozzászólásom Hogyan és mennyit eszünk az ünnepekre
Nagyon érdekes interjú. Biztos vagyok benne, hogy a legtöbben ismerjük az elméletet, a gyakorlással nehezebb. Jelenleg a TODAY ötlet kezdett el működni nálam, nincs nyitva az FB, amikor a számítógépen dolgozom. Köszönöm a motivációt! Az estnek vége!
Észreveszem, hogy a környezetemben egyre többen döntöttek úgy, hogy egészségesen étkeznek ebben az évben ... Azt a szabályt alkalmazom, amelyet Marius Simiontól tanultam (az NLP Mania oldalán nagyon teljes cikkeket írt erről a területről), mégpedig: minden étkezésnél csak egyféle ételt fogyasszon. Minden ételnek ugyanis bizonyos kémiai összetételre van szüksége ahhoz, hogy a gyomor emészthesse. Ha olyan ételeket fogyaszt, amelyeknek savas környezetre van szükségük az emésztéshez, valamint olyan ételekkel, amelyeknek lúgos környezetre van szükségük, ezek a gyomor által kiválasztott anyagok (lúgos és savas) megsemmisítik egymást, és emésztetlen ételek maradnak…
Szuper érdekes. Azok számára, akiket a fehérjeturmixok érdekelnek étkezés helyettesítőként, segíthetek! Ez amit csinálok!
Nagyon érdekelne többféle shake. Milyen ötleteket adsz nekem?
Megkockáztatom, hogy mérges legyek rám, Pera, de nem tudtam semmi újat: leszámítva azt, hogy miközben Andreea-t hallgatom, éhes leszek, mert kellemes hangja van ... ráadásul mintha férfi lennék ... szerettem volna és anélkül hallgatok rá, hogy bármit is mondanék ... de hát… bocs!
Engem is érdekel a téma ... de semmi nem nyílik meg ...:( valahogy megoldható?