A leghasznosabb fitneszalkalmazások az Android számára; Askit Megoldások és különféle megoldások
A fitnesz olyan fizikai tevékenység, amelynek révén az egyén anatómiai, fiziológiai vagy mentális állapotától függetlenül jóléti állapotot kap. Más szavakkal, a fitnesz az emberi test számára az, ami a finomhangolás egy elektronikus eszköz számára.
Megoldás
Követendő lépések
Az okostelefonok segíthetnek abban, hogy egészséges és tónusú testet szerezzünk a különféle alkalmazások révén, amelyeket a Google áruházban találunk (vannak ingyenesek, mások pénzzel). Bármit is végez, fontos, hogy elveszítse a felesleges kilókat, vagy hogy fittek maradjunk. Mivel egész nap nálunk van az okostelefon, ez hasznos eszköz lehet táplálkozási és fitnesz céljaink eléréséhez.
A Play Áruházban alkalmazások sokaságát találjuk, amelyek közül néhányat felsorolunk
C25K 5K-ig a RunDouble által
Titka, hogy könnyű bevezetés a testmozgásba, kezdve a rövid távú futás váltakozásával, és lassan 8 hét után, készen áll arra, hogy 5 kilométert vagy 30 percet futjon non-stop.
Az alkalmazás tartalmaz nulla és 10 km közötti, 5 km és 10 km közötti edzést, valamint egy félmaratoni edzésprogramot, amelyet ugyanolyan jól használhat .
Minden terv szabadon kipróbálható az első két hétben, a teljes verzió költsége .
Kalóriaszámláló - MyFitnessPal
Ez egy olyan alkalmazás is, amely megszámolja a kalóriák és gyakorlatok számát, és amelyet könnyedén megoszthat Twitteren vagy más közösségi hálózatokon. Ezenkívül az alkalmazás lenyűgöző adatbázist tartalmaz az élelmiszertípusokról, az élelmiszer-márkákról, a nemzetközi receptekről stb.
NexTrack: A testmozgás szórakoztatása
egy fogyás alkalmazás, amely megpróbálja szórakoztatóvá tenni a fitneszet. Ez a játék évfolyamokat, XP-t, kitűzőket és egyéb jutalmakat használ, olyan játékokat, mint az edzések során. Az elképzelés a "legfelsõbb szintre" és a "legfelsõbb rangra" vonatkozik. Ez pedig arra készteti az agyat, hogy az erőnlétet szokássá változtassa, nem pedig csak olyasmit, amit meg kell tennie. A szokásos tevékenységkövető rendszer és hasonlók. Ez egy másik megközelítés, és teljesen ingyenes is .
Endomondo - a fitnesz alkalmazások terén az egyik legjobb alkalmazásnak számít. Akár fut, kerékpározik, sétál, kajakozik, vagy valami egészen más, az alkalmazás figyeli Önt.
FitNotes tornaterem-edzésnapló - A legtöbb Android-fitneszalkalmazás megpróbálja közvetlenül irányítani az életét, és segít abban, hogy fitt maradjon. A FitNotes pontosan az ellenkezőjét teszi lehetővé, ha lehetővé teszi, hogy azt csináljon, amit akar, azzal, hogy felajánlja egy napló vezetését. Ez egy ingyenes alkalmazás, tartalmaz egy adatbázist, amely segít az edzések megfelelő osztályozásában, egy edzésnaplót, így nyomon követheti, hogy mit csinál, valamint egyedi rutinokat és testreszabott edzéseket hozhat létre.
Google Fit - egy új platform, amely lehetővé teszi a tevékenységek nyomon követését, és hozzáférést biztosít az összes fitneszadathoz. Minimális alkalmazás, mert új platform. Állítson be célokat az időtartam vagy a megtett lépések alapján, és nézze meg a haladást a nap folyamán. Javaslatokat kaphat a teljesítmény alapján a teljesítmény alapján. Áttekintés az elvégzett fizikai tevékenységről.
Runtastic Running & Fitness - egy másik nagyra értékelt fitnesz alkalmazás, amelyet sok ember élvez. Android Wear támogatással, valamint GPS nyomkövetéssel rendelkezik az útvonalakhoz, gyalogláshoz, kerékpározáshoz, kocogáshoz és egyebekhez. Sok fitneszkövetőt tartalmaz, beleértve a grafikákat, az egyedi irányítópultot, így csak a kívánt információt kapja meg, és számos zenehallgatási alkalmazással integrálódik, így zenét hallgathat edzés közben.
Sok más alkalmazás van, amelyeket nem sorolunk fel ide.