A legjobb 16 snack 100 kalória alatt

Szeretsz nassolni és keresni 100 kalória alatti snack, akik irigyek? Nos, a legegyszerűbb az, ha gondosan elolvassa a kívánt ételeket.

Igen, ez jó, de a legegyszerűbb módszer az, ha megkapod az ellenőrzőlistádat mindarról, amiről rágódhatsz, anélkül, hogy bűnösnek lennél.

Nem kell aggódnia, a legjobb 15 harapnivalót kevesebb mint 100 kalóriával készítettük el Önnek.

1 - Sárgarépa és sajt kenhető

kalória

400 g nyers sárgarépa = 100 kalória

2 - körte

Egy 125 g-os körte 69 kcal-t eredményez.

3 - Két kivi

2 kivi (160 g) 82 kcal-t ad

4 - Paradicsomleves

250 ml paradicsomleves egy adagja 58 kcal-t ad.

5 - Olajbogyó

50 g olajbogyó 59 kcal