A legjobb 3 méregtelenítő ital, amely segít a fogyásban

Ne várja meg azt a méregtelenítő hetet, hogy megtisztítsa testét a méreganyagoktól. Adja meg az anyagcseréjének napi lendületét ezzel a 3 itallal, amelyek segítenek leadni a felesleges kilókat és átalakítani a derekát.

Íme néhány összetevő, amelyek a méregtelenítő recepteket alkotják:

Gyömbér

A gyömbér a méregtelenítő italok gyakori összetevője, mert segít a fogyásban. Serkenti az anyagcserét, így több kalóriát éget el a nap folyamán. Évszázadok óta használják gyomor-bélrendszeri problémák természetes gyógymódjaként is.

Citrom

A citrom természetes vizelethajtó, amely serkenti a vizelettermelést, így gyorsabban eltávolíthatja a toxinokat. A vízhajtók, például a citrom, szintén segítenek megszabadulni a felesleges vizetől a testben, ami különösen akkor fordul elő, ha sósat vagy feldolgozott ételeket fogyaszt.

Zeller

A gyömbérhez hasonlóan a zeller is régóta természetes gyógymód az emésztési problémák enyhítésére. Vízben és rostokban gazdag, segít növelni a test lúgos pH-értékét és vizelethajtóként működik, így a test kevesebb folyadékot tart vissza és természetesen eltávolítja a méreganyagokat.

Zöld zöldségek és gyógynövények

A kelkáposzta, a spenót, a menta, a petrezselyem mind tápanyagban gazdag étel, és fontos előnyökkel jár a méregtelenítő italokban. A kelkáposzta például segíti a vesék megfelelő működését, a méregtelenítési folyamatban alapvető szerepet játszó szervek, míg a menta és a petrezselyem hozzájárul az emésztés hatékonyabbá tételéhez.

Íme a három méregtelenítő ital recept:

tartalom

Víz citrommal és gyömbérrel

ital

Ez a méregtelenítő ital olyan jó és könnyen elkészíthető, hogy kíváncsi leszel, miért nem fogyasztottad eddig. Csak adjuk hozzá a citromlevet a vízhez, majd a reszelt gyömbért. Beteheti egy üvegbe, és magával viheti, bárhová is megy.

Szükséges összetevők (1 adag):

  • 350 ml vizet szobahőmérsékleten
  • fél citrom levét
  • 1/2 teáskanál gyömbérpor

Ezt az italt reggel éhgyomorra lehet fogyasztani.

  • ital

Kurkuma Latte Mix édes vanília | Arany ízek

legjobb

100% természetes gyömbérpor, 70g | Arany ízek

ital

100% természetes kókusztejpor, 150g | Arany ízek

ital

Ginseng Panax 100% természetes por, 70g | Arany ízek

Szuper méregtelenítő zöld turmix

amely

A zellertől, kelkáposztától és petrezselyemtől a zöld almáig ez a turmix mindent tartalmaz, amire szükség van a szervezet méregtelenítési folyamatának stimulálásához. Ha zöld, akkor minden bizonnyal tiszta egészséget jelent!

Szükséges összetevők (1 adag):

  • 2 apróra vágott zellerszár
  • 1 kis uborka szeletekre vágva
  • 2 kelkáposzta levél
  • 1 marék spenót
  • 1 marék friss petrezselyem
  • 1 hámozott citrom
  • 1 zöld alma szeletekre vágva
  • 2 teáskanál chia mag

Adja hozzá az összes hozzávalót egy turmixgépbe, egy csésze vízzel együtt. Jéget is hozzáadhat, ha akar. Keverjük 1-2 percig, amíg az összes összetevő sima nem lesz.

Ha nem tetszik a turmix textúrája, használhat gyümölcscentrifugát. Ebben a helyzetben hozzá kell adnia a chia magokat a végén, a kapott lében.

Uborka limonádé

méregtelenítő

Míg a citromlé lúgosítja a testet és hozzájárul a méregtelenítési folyamathoz, az uborka sok ásványi anyagot és vizet tartalmaz, és segíti a hidratálást.Ezen felül élvezni fogja a frissítő és energizáló italt.

Szükséges összetevők (4 adag):

  • ½ Hámozott és szeletelt uborka
  • 1 csésze frissen facsart citromlé
  • 4 csésze vizet szobahőmérsékleten
  • ⅓ csésze nyers méz
  • 6 jégkocka

Tegye az uborkákat a turmixgépbe 1 csésze vízzel együtt. Jól összekeverni. A kapott keveréket finom szitával vagy gézzel szűrjük le.

Öntsük a maradék vizet, citromlevet, uborkalevet és nyers mézet egy üvegbe vagy kancsóba. Keverje jól össze, hogy a méz teljesen feloldódjon. Adj hozzá jeget, és örömmel tálalj.

Próbálja ki ezeket a méregtelenítő recepteket, és mondja el, milyen hatásokat érzett.!

* Ez az anyag csak tájékoztatási célokat szolgál, és nem helyettesíti az orvosi tanácsokat.