A legjobb 5 könnyű desszert a nyár KISZÁLLÍTÁSÁHOZ
Mindannyian szeretnénk: a bikini figura! De a finom desszerteket is legalább annyira szeretjük, mint a tengerparti testünket. Ezért állítottunk össze Önnek 5 könnyű desszertet, amelyek garantáltan megfelelnek minden táplálkozási tervnek!
1. Eper és bazsalikom szorbett
Csak 4 egyszerű összetevő megvásárlása és egy kis keverés a fagylaltgépben választ el téged ettől a szuper frissítő és gyümölcsös desszerttől. Nyáron a sorbet természetesen a legfrissebb eperrel ízlik, de a fagyasztott gyümölcsök is nagyon ízletesek. Mindenekelőtt egyszerűen fagyasztva pürésítheti őket, és megkímélheti magát a fagylaltgéptől. Bazsalikom helyett csak rozmaringot vagy citromfűt használjon - szuper jó!
Tippünk: A hűvös Proseccóval átitatva a sorbet válogatott aperitif lesz!
2. Krémes kivi egy bottal
A paprika tiszta gyermekkor, és gondtalan nyári napokra emlékeztet minket a tengerparton vagy otthon a kertben. Nem csoda, hogy ma is szeretünk nyalogatni. Banánból, avokádóból, agave szirupból és kiviből mindössze 15 perc alatt szuper friss gyümölcspürét készítünk, amelyet 5 óra elteltével jégformákba töltünk krémes fagylaltként.
3. Kókuszdiófélék passiógyümölcsökkel
A Karib-tenger érintése minden kanálon: a kókusztej és a pelyhek hihetetlenül krémesekké teszik ezt a fagylaltot, és egy kis egzotikusságot kölcsönöznek neki. A passiógyümölcs tökéletesen kerekíti a lágy ízt. Még akkor sem, ha a kókuszdió félfreddo íze és íze olyan, mint egy igazi kalóriabomba. Szeletenként mindössze 120 kilokalóriával könnyen élvezhető könnyű desszertként - természetesen mértékkel fogyasztva!
4. Fagyasztott joghurtrudak
Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.
A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.
Mielőtt megjelenítenénk a videót, szükségünk van az Ön beleegyezésére. Bármikor visszavonhatja beleegyezését, például az adatvédelmi kezelőnkben.
Alacsony kalóriatartalmú, frissítő és rendkívül egyszerű: A fagyasztott joghurtbárok a legnépszerűbbek desszertként a forró napokon. És mindezt drága jéggép nélkül! Mivel a joghurtot és a mézet egyszerűen összekeverik, friss epret és pisztáciát (a krumplihoz!) Adnak hozzá. Amíg süt a nap, a rudak megszilárdulhatnak a fagyasztóban, és később ebéd után felkészülhetnek a friss frissítőkre.
5. Egzotikus tutti frutti joghurtkrémmel
A színes gyümölcssaláta egzotikus joghurttal és diótöréssel nem feltétlenül kifinomult, de mindig finom, ha azt mondja: Mi a desszert? Fagyasztott málnát, mangót és licit használunk receptünkben - ezeket egyszerűen helyettesítheti friss szezonális bogyókkal és kedvenc gyümölcsével nyáron. És ne aggódjon: a joghurtban lévő tejszín nem annyira fontos, mint a sok friss vitamin, és testes élvezetet is biztosít!
Az 5 legfontosabb recept hírlevél
A legjobb receptek a vakációról, ötletek vacsorára, sütemények liszt nélkül és még sok más: A Top 5 recept hírlevelünkkel minden hétfőn e-mailben megkapja 5 kedvenc receptünket - hogy kipróbálja és élvezhesse.