A legjobb diéta
2015. november 17., kedd, 09:41 Forrás: REALITATEA.NET
Vigyázzon a fogyókúrákkal! Egyesek komolyan befolyásolhatják az egészséget, különösen akkor, ha éhezésen alapulnak - állítják szakértők. A nemrég Kínából hazatért Alexandra Păcuraru arra ösztönöz minket, hogy egy kifinomult és nehezen követhető gyógymód helyett méregtelenítsünk a yin és a yang keleti koncepciója alapján.
Néha a diéta kórházi ágyba küldi. Annak érdekében, hogy jól nézzen ki és egészséges legyen, inkább a test méregtelenítésére van szükség - állítják egyes szakemberek. Kínában Oshawa divatos! Ez nem diéta, sokkal inkább egy egészségkúra, amely néhány betegséget is eltávolít.
A kínai szakemberek szerint az Oshawa olyan étrend, amely méregteleníti és megtisztítja a testet, és még olyan betegségekben is hatékony, mint például a rák. Láthatóan nagyon nehéz betartani, az Oshawa által bevezetett szabályok továbbra is lehetségesek. Ebben az étrendben csak négy gabona engedélyezett: búza, rizs, hajdina és köles, bármilyen kombinációban vagy arányban, főzve vagy főzve.
Az egyetlen megengedett fűszer a durva só. A négy összetevőből készíthet mindenféle receptet, tíz napra elegendő. Pontosan az Oshawa diéta ajánlott ideje.
A gabonaféléket lehet sós vízben megfőzni vagy sütni. Kínai szakemberek ötvözik a napi ételeket, például a főtt rizst búzaliszttel, hajdinával vagy sült köleskel, a főtt búzát dehawa liszttel és a sült rizzsel.
Egy másik kombináció lehet a hajdina főtt sült búzaliszttel vagy a hajdina főtt hajdina liszttel. Ha túl nehezen táplálja magát tíz napig csak ezekkel az ételekkel, a táplálkozási szakemberek az étrendnek megfelelő kulináris javaslatokkal állnak elő: búza vagy hajdina sütemények, búzapite főtt rizzsel, bot- és köles sütemények, rizses leves búzagombóccal, búza és rizs zabkása, hajdina tésztaleves, köles polenta, rizs vagy hajdina krém, galuska, zabkása, még hajdina kenyér.
A biztonságos hatás érdekében ajánlott, hogy a napi fogyasztás 90% -a élelmiszer legyen, a fennmaradó 10% pedig víz. Tökéletes lenne a forrásvíz. Az üdítők, a friss italok, a kávé és még a tea is tilos a méregtelenítés teljes időtartama alatt. A táplálkozási szakemberek azt állítják, hogy az Oshawa-diétát követő emberek tíz nap alatt akár 7 kilogrammot is fogyhatnak.
A speciális orvosi vizsgálatok kimutatták, hogy ez a módszer hatékony a rák kezelésében is. Oshawának az a közvetlen hatása is van, hogy jelentősen megtisztítja elméjét. Az emésztés javul és a hormonális váladék szabályozott. A bőr tiszta és fényes lesz, a szem élénk és fényes, és felerősödik az erő és az élet utáni vágy.
Kínai szakértők azt is állítják, hogy ez a diéta javítja a létfontosságú energia és a szexuális élet kontrollját. Szakértők arra figyelmeztetnek, hogy ez a méregtelenítő rendszer súlyos, és az Oshawa-rendszert követő embereknek ismerniük kell annak előnyeit és hátrányait is.
Meg kell jelölni az orvosi konzultációt és a felkészülési időszakot, egy héttel, oshawa a diéta megkezdése előtt, amely idő alatt csökken a sült ételek, édességek és nehéz ételek fogyasztása. Az Oshawa-rezsim 3-5 napos szünet után folytatható.