A legjobb ebéd receptek pohár mellett
Megmutatjuk a legjobb recepteket egy házi ebéd elviteléhez - teljesen környezetbarát a pohárból
A finom ebéd egy pohárban
Valamikor mindannyian belefáradunk a menza ételeibe. Ehelyett valami friss és könnyű dolog csak egy kis éhség lenne ebéd közben vagy útközben. Megmutatjuk, hogyan tud rövid idő alatt varázsolni egy finom elvihető ételt, csupán néhány hozzávalóval, amelyek akár előző este is elkészíthetők.
Rétegezze az üveget megfelelően
A pohárban található edények nagyszerű tulajdonsága nemcsak az, hogy jó ízűek, hanem az is, hogy az egyszerű rétegrendszernek köszönhetően akár négy napig is hűtőszekrényben tarthatók. Ennek bizonyos rendje van, amelyet be kell tartani. Az üveg alját kötszer tölti ki. A kemény alapanyagok vannak a legjobb helyen, mint második réteg, mivel csak kevéssé szívják fel az öntetet, és nem áznak be a pohár megmaradt tartalmában. Erre a legjobb a ropogós zöldség, a tészta vagy a kuszkusz. Ezután levélsalátákat és húst adhatunk a pohárhoz. Fehérjék, például sajt, tojás vagy gyógynövények és diófélék alkalmasak utolsó rétegként. Fogyasztás előtt csak alaposan rázza meg az üveget, hogy az öntet jól eloszlasson.
Ezek a receptek kiváló alternatívát jelentenek a zsíros ebédidőknél, és alacsony kalóriatartalmú ajándéktárgyakat készítenek. Könnyedén használhat üres lekváros vagy eldobható tégelyeket ebédedényként. Az ebéd is hihetetlenül környezetbarát azáltal, hogy újrafelhasználja a poharakat.