A legjobb ergométerek magas emberek számára (beleértve a fekvő ergométereket és a motorokat)
Azok közé tartozik, akik magasabbak, mint 1,85 méter? Ebben az esetben nyugodtan elfelejtheti a szokásos ergométereket vagy az összecsukható szobakerékpárokat a kardio otthoni edzéshez, mert ezek általában megfelelnek a szokásos 1,65 - 1,75 cm magasságnak. A Christopeit AL 2 ergométerhez hasonló példányon kényelmetlen, előre hajló vezetési helyzetbe kényszerül. A kormány túl alacsony, az ülés túl alacsony, térde a kerékpár fő rúdjának ütközik vezetés közben, és a pedálokat nem lehet lenyomni. A leendő ergométerénél figyelembe kell venni a magas emberek edzésigényét, például elegendő helyet a hosszú lábak számára és a hosszú felsőtestet. Itt található az ergométerek választéka, amelyek különösen alkalmasak magas emberek számára.
TOP 3 álló ergométer 500 euró alatti magas emberek számára
| »AsVIVA szobakerékpár H22 | 200 cm | 150 kg |
| »HAMMER Ergo Motion BT | 200 cm | 130 kg |
| „Skandika Morpheus | 200 cm | 120 kg |
TOP 6 prémium ergométer és szobakerékpár magas emberek számára
| »Kettler Ergo C10 | 220 cm | 150 kg |
| »Nautilus szobakerékpár U628 | 205 cm | 147 kg |
| »HAMMER B94 talp | 201 cm | 150 kg |
| »Concept2 BikeErg | 198 cm | 136 kg |
| »Maxxus Bike 90 PRO | 195 cm | 150 kg |
| »Schwinn szobakerékpár 570U | 195,5 cm | 136 kg |
Aki nemcsak magasra nőtt, hanem a következő célcsoportba tartozik:
- idős államporgárok
- Hát- vagy csípőproblémákkal küzdő emberek
- Keringési problémákkal küzdő emberek
- Túlsúlyos emberek
- Gyengén izmos emberek
boldogabb lesz egy úgynevezett fekvő ergométerrel, mint álló ergométerrel. A következő táblázatban áttekintést találhat kedvenceinkről.
TOP 3 fekvő ergométer magas emberek számára
| „Nautilus R628 | 201 cm | 146 kg |
| »HAMMER Comfort Motion BT | 200 cm | 130 kg |
| »AsVIVA R7 | 200 cm | 120 kg |
Ha még intenzívebben akarja edzeni erejét és állóképességét versenybicikli stílusban, akkor jobban járna, ha egy motoros kerékpárral járna.
TOP 5 sebességű kerékpár magas emberek számára
| Schwinn A.C. Performance Plus Carbon Blue | 203 cm | 159 kg |
| Keizer M3i | 195 cm | 136 kg |
| Schwinn IC7 | 200 cm | 136 kg |
| Schwinn IC8 | 196 cm | 150 kg |
| Finnlo CRS II | 203 cm | 150 kg |
A következőkben csak a „Stand-Ergometer” kategóriába tartozó modelleket hasonlítjuk össze részletesen.
TOP álló ergométer magas, 500 euró alatti emberekhez képest
AsVIVA H22 szobakerékpár
Az 500 euró alatti árkategóriában a legjobb választásunk az AsVIVA H22 ergométer (a tesztjelentést itt olvashatja el). Ami szokatlan az AsVIVA H22 modellben, az a nagy súlyú 15 kg tömeg és a csendes és harmonikus koncentrikusság, hogy nem számít ebben az árkategóriában. A széles wattspektrum és a teljesítménykijelzés nagy pontossága miatt az otthoni edző alkalmas rehabilitációs és kezdő edzésekre, valamint intenzív erő- és állóképességi sportokra. köszönhetően a pulzusvezérelt programok, edzhet egy bizonyos edzésimpulzussal, és így gyorsabban és hatékonyabban tudja elérni a célját, például fogyni vagy növelni az állóképességet.
Az ergométert legfeljebb 102 cm lépéshosszú emberek számára tervezték, ami nagyjából megfelel a 2 méteres magasságnak. A nyereg magassága 9 lépésben állítható, maximum 24 cm-rel. A nyereg vízszintesen állítható 7 cm-ig. A beállítási tartományok mindkét irányban meglehetősen nagyok. A nyereg szintén nagyvonalúan megtervezett (27 x 27 cm) és párnázott, és kívánt esetben cserélhető egy normál kerékpárnyeregre. Az ergométer ideális hosszú felsőtesttel rendelkező emberek számára, mivel a nyereg és a kormány közötti maximális távolság 81 cm. A kormány dönthető úgy, hogy sokféle fogási helyzet lehetséges.
HAMMER Ergo Motion BT
A HAMMER Ergo Motion BT ergométer ugyanolyan jól van felszerelve széles programválasztékkal, nagy watttartománysal, impulzusszabályozással és jó koncentricitással. A nyereg vízszintesen és függőlegesen is beállítható úgy, hogy az ergométer legfeljebb 2 m magas felhasználók számára alkalmas legyen. A kormány szükség szerint dönthető.
A 8 kg-os lendkerék eleinte nem hangzik soknak, de a kiváló minőségű barázdált szíjhajtás meg az 1: 8 áttételi arány jó dinamikát, valamint folyékony és ízületbarát mozgássorozatot biztosít. Ez is gyönyörű Kinomap alkalmazás Csatlakozás, amely nem lehetséges az AsVIVA H22 modellel.
Hátrányok az AsVIVA H22-hez képest: Az AsVIVA modellhez képest viszonylag magas belépési szint azonban kedvezőtlen az idősek és a mozgáskorlátozottak számára. Ezenkívül a kalapácsos modell legfeljebb 150 kg maximális felhasználói súlyig engedélyezett 150 kg-ig. De csak ezek a hátrányok az AsVIVA H22-hez képest.
Skandika Morpheus szobakerékpár
A Skandika Morpheus ergométer optikailag eltér a Hammer és az AsVIVA modellektől. A dizájn friss fehér színű.
Ugyanannyi beállítási lehetőség és gazdag programválaszték található itt, mint a fenti modelleknél. A nyereg függőlegesen és vízszintesen állítható úgy, hogy az ergométer legfeljebb 2 m magas emberek számára alkalmas legyen. A kormány szöge néhány egyszerű lépésben állítható a kormány gyorskioldóján. 12 kg-nál a lendkerék tömege meghaladja az átlagot az ergométerek többségéhez képest.
Hátrányok az AsVIVA H22-hez képest: A nehéz emberek számára hátrány lehet a maximális felhasználói tömeg korlátozása 120 kg-ra. Ráadásul a bejegyzés nem különösebben mély.
TOP prémium ergométer magas emberekhez képest
Kettler Ergo C10 szobakerékpár
A Kettler Ergo C10 egy igazi prémium ergométer, "Made in Germany". A magas szintű ergonómia és az ülés kényelme, valamint a kiemelkedő minőség egyike azoknak az érveknek, amelyekért az ergométer elnyerte a díjat a frankfurti vezető nemzetközi fogyasztási cikkek kiállításán "NÉMET TERVEZÉSI DÍJ KÜLÖNLEGES 2017" ki lett választva.
Az Ergo C10 kezdetben extra mély bejáratot kínál. Kiváló minőségű, cserélhető FLEXIBLE FOAM nyereg, amely gombokkal függőlegesen és vízszintesen állítható, optimális ülőhelyzetet biztosít még nagyon magas férfiak és nők 220 cm magasságig. A kormány dönthető, így megtalálja az ideális egyéni ülőhelyzetet. A nagy, 1:10 átviteli arány és az alkatrészek pontos összehangolása révén ízületbarát, optimális koncentrikusságot kap, 9,0 (akár 10 skálán) lépésminőségi mutatóval (TQI).
A csúcstechnológiás fitneszgép újszerű, az egyénre szabott edzési lehetőségeket kínál, mint ez IPN coaching. Ezzel a funkcióval az ergométer az edzés során meghatározza magát IPN tesztek A rendszer automatikusan létrehozza a cél pulzusértéket minden egyes felhasználó számára (nem az életkori képlet szerint), valamint a felhasználóra szabott személyes edzéstervet. A pulzusszám-vezérelt programok előre meghatározottak bizonyos pulzus-tartományokra (nem csak a célértékekre), és a pulzus-vezérelt programok tetszés szerint konfigurálhatók. Ezenkívül a kijelzőn egy impulzusfény színekkel jelzi, hogy melyik impulzus zónában tartózkodik. Az ellenállás 20 szinten választható.
A kihívástanítással a felhasználó versenyre indulhat egy virtuális ellenféllel szemben. Legyen szó nagy intenzitású HIT-edzésről, zsírvesztésről vagy mérsékelt kardiovaszkuláris edzésről, a kezdők és a haladó felhasználók is használhatják az eszközt személyes céljaik elérésére. Előre konfigurált képzési profilok és 4 felhasználói profil az edzés eredményeinek tárolásával és a személyes teljes teljesítmény megjelenítésével is. Az opcionális Kettler World Tours 2.0 oktatószoftver és a videorealisztikus útvonalakhoz való hozzáféréssel rendelkező KettMaps alkalmazás további szórakozást és motivációt nyújt.
Hátrány: Nincs hangszóró/hangrendszer és nincs ventilátor
Nautilus szobakerékpár U628
Robusztusságával, minőségével és funkcióinak széles skálájával a Nautilus U628 elég közel áll az edzőtermi eszközhöz. Itt nem talál IPN coachingot, de minden más összehasonlítható a Kettler szintjével. 29 képzési programot kínál (köztük HIIT és pulzusvezérelt programok a pulzus zónák alapján), 4 felhasználói profil, 32 ellenállási szint gyorsgombos vezérléssel, A képzési értékek tárolása az egyes edzéseken és átfogó képzési statisztikák.
Az ergométert a magas szintű kényelem és állíthatóság jellemzi. Az ergonomikus alakú gélnyereg perforált felületi anyaggal van felszerelve, amely biztosítja az ülés kényelmes szellőzését. Ez függőlegesen és vízszintesen is beállítható, így akár egyet is elérhet Testmagassága kb. 205 cm edzeni tud vele. Ha akarja, cserélheti a nyerget egy kerékpárnyeregre is. A lejtőn állítható kormány számos fogási lehetőséget kínál. A nagy, 13,5 kg-os lendkerék tömege, valamint a lendkerék és a tárcsa közötti optimalizált sebességváltás sima, kerek mozgást tesz lehetővé.
A Nautilus U628 Bluetooth-kapcsolattal rendelkezik, és különféle eszközökkel érhető el Online fitneszalkalmazások, például a Nautilus Trainer és a MyFitnessPal összeegyeztethető. Csatlakozni is tud ehhez RideSocial és kihasználhatja a valós képzési útvonalakon átfogó virtuális vezetési élményt, amely megjeleníthető a televízión, laptopon, táblagépen vagy VR eszközön (opcionálisan elérhető VR szemüveggel). A konzol beépített hangszóró, egy Ventilátor és egy Tablettatartó.
Előnyök a Kettler Ergo C10-hez képest: Hangszórók/hangrendszer és ventilátorok
Hátrányok a Kettler Ergo C10-hez képest: Nincs IPN coaching
A HAMMER B94 szobakerékpár egyedüli
A Sole by HAMMER B94 szobakerékpárt félprofi használatra tervezték, és nagy beállítási tartományú embereket kínál 198 - 201 cm-ig A testméret (a lépés hosszától függően) ergonomikus vezetési helyzet.
Hátrányok a Kettler Ergo C10-hez és a Nautilus U628-hoz képest:
Csakúgy, mint a Nautilus U628 esetében, itt sincs IPN coaching. A Kettlerrel és a Nautilussal ellentétben a Kalapács B94 nem igazi ergométer a DIN EN 957-1/5 szabvány, és így egyik sem terápiás képzéshez, továbbra is alkalmas egy sebességtől független, adott wattszámú edzésre. További hátrány, hogy amikor a táblagépet a konzol tartójába helyezi, a kijelző nagy részét lefedi. Az edzés adatai már nem láthatók. A pulzusszám-vezérelt programok azonban rendelkezésre állnak nem a pulzus zónák alapján, hanem az impulzusértékekből. A számítógép nem tárol semmilyen edzésstatisztikát, de a Sole Fitness alkalmazás vezérlő, tároló és kezelési eszközöket kínál.
Milyen funkciókat kell magával hoznia a magas emberek ergométerének?
Nagy maximális nyeregmagasság
A hosszú lábakhoz nagy rés szükséges az alsó konzol és a nyereg között, hogy a pedálokat hatékonyan lenyomják. Nyeregmagasságnak nevezzük ezt a távolságot. Példa erre nagy maximális távolság az alsó konzol közepe és a nyereg felső széle között van 96 cm, mint a Skandika szobakerékpár Morpheus. És egy példa a különösen nagy távolságra 102 cm az AsVIVA H22 szobakerékpár.
Határozza meg a személyes optimális nyeregmagasságot
Ez leírja, hogyan határozhatja meg könnyedén saját lépéshosszát, és ebből a személyes optimális nyeregmagasságot. Tegyük fel, hogy az vagy 2 méter magas és a te A lépés hossza 106 centiméter. Ebben az esetben az egyik eredmény optimális nyeregmagasság (az alsó tartó és a nyereg közötti távolság) 94 cm. Egyes gyártók megadják az alsó tartó és a nyereg közötti távolság méretét, mások azonban nem. Szerencsére vannak ajánlások és fogyasztói tesztek, amelyek ilyen információkat nyújtanak.
Nagy maximális távolság a nyereg és a kormány között
A hosszú felsőtest nagyobb távolságot igényel a nyereg és a kormány között, így egy nyugodt, egyenes ülő helyzetbe kerülhet ergonómiailag kinyújtott háttal. Jó érték erre maximális távolság a kormány és a nyereg között magas emberek 81 cm-esek, mint az AsVIVA H22 szobakerékpár.
Állítható nyereg és kormány
A legjobb, ha a nyereg nem csak bent van függőlegesebb irány széles tartományban állítható van, így emelhető és süllyeszthető, de be is vízszintesebben Irány, vagyis előre vagy hátra mozgatható. Tehát megteheti személyes, optimális ülési helyzetét. Továbbá a A kormánynak ferdén kell lennie lehet.
A szobakerékpár vásárlásának alternatívája magas emberek számára
A görgős hajtású edző, például az Elite Novo Mag Speed edző, olcsó és jó alternatíva minden magas ember számára, aki már motorja van. Saját kerékpárt használ, amelynek hátsó gumiabroncsát görgős edzőben rögzíti. A magas emberek előnye nyilvánvaló: Semmit sem kell beállítania, mert minden már megfelel a saját magasságának és arányának. Nyereg-pedál távolságtól a kormány-nyereg távolságig: ismerős, optimális környezetében érzi magát. A görgős edző is olcsóbb. Jó eszközök már kaphatók 200 euróért. Így rossz idő esetén otthon is kerékpározhat: a garázsban, a nappaliban vagy a télikertben. Az egyetlen különbség: úgy lépsz a pedálokra, hogy nem mozogsz a helyszínről.
Azonban vannak A görgős hajtású görgős edzőgépek hangosabbak és több rezgést generálnak, mint a drága, közvetlen meghajtású intelligens görgős oktatók vagy ergométer, amit főleg a lakóházakban és a bérlakásokban kell figyelembe venni.