A legjobb ételek a vastagbél tisztítására
Az étele legyen a gyógyszere
2015. június 1
A gyomor-bélrendszeri problémák szaporodnak a mai társadalomban, és ez nagyrészt annak köszönhető, hogy az emberek étkezési módjában és az általunk vásárolt termékekben nagyon hiányoznak az egészséges emésztéshez szükséges tápanyagok. Ezenkívül túlterheltek vagyunk oltásokból, gyógyszerekből és növényvédő szerekből származó toxinokkal.
A jó hír az, hogy a krónikus emésztési problémáknak nem kell szabályozniuk az életedet, mert az étrend egyszerű megváltoztatása jelentősen javíthatja, sőt meg tudja gyógyítani az emésztési problémákat.
A vastagbél tisztítása NAGY MÓD a testének egészségének és közérzetének javítására, és még csökkentheti a vastagbélrák kockázatát. Amikor a vastagbelet megszabadítjuk a hulladéktól és a méreganyagoktól azáltal, hogy felszabadítjuk a rajta lévő plakkokat, a könnyedség, az erő és az általános jó egészség érzését tapasztaljuk.
Serkenti a fogyást
Ez a diagram megmutatja, hová kerülnek ételeid, miután elfogyasztották őket, és hogyan utaznak vissza a vastagbélbe, amikor a rostot nem asszimilálják.
Az emberi vastagbél súlya körülbelül 2 kilogramm üres, és az emésztés befejezése előtt akár 8 étkezés megfelelője is elfér. A vastagbél tisztítása jelentős súlycsökkenéshez vezethet, és fokozhatja az anyagcserét, valamint figyelmét átirányíthatja a jobb ételválasztásra és az általános jólétre.
Azok az ételek, amelyekben nincs rost, sokkal lassabban mozognak az emésztőrendszerben, körülbelül egynegyede a rosttartalmú ételek sebességének. Az alacsony rosttartalmú étkezés a vastagbélben halad felfelé, és ezek a lassan mozgó ételek felesleges nyálkát termelnek, amely tapad a bélfalakhoz, és mérgezi a bélrendszert mérgező széklet KILOS-szal.
A vastagbél tisztítása ösztönözheti a fogyást, és néhány ember képes volt akár 10 fontot is leadni egy hónap alatt.
Javítja az emésztést
Amint a vastagbél megtisztul, emésztetlen hulladékokat juttat át a rendszerén, lehetővé téve a megfelelő tápanyagok felszívódását és energikusan serkenti a fogyást. Ha a hulladékok túl sokáig maradnak a testben, a rossz baktériumok és betegségek táptalajává válnak. A tiszta vastagbél tisztítás után lehetővé teszi az emésztetlen hulladék könnyebb átjutását a kiürítéshez.
hogyan kell haladni az étkezésen a vastagbélen keresztül
A megtisztított vastagbél csak a víznek, a vitaminoknak és a tápanyagoknak engedi átjutni és felszívódni a véráramba, ahelyett, hogy a méreganyagokat és baktériumokat átengednék a bélfalon. Amikor a vastagbél méregtelenül, lehetővé teszi az alapvető tápanyagok átjutását a bélfalon, amely már nem blokkolódik.
Eltávolítja a székrekedést is, különösen, ha krónikus, mert ez okozza a lassú emésztési reakciót, és túl sokáig tartja a hulladékot a rendszerben. Ez súlygyarapodást, valamint sok más problémát okoz, például a véráramba engedett méreganyagokat. Ez egyéb betegségeket és irritációkat is okoz, például aranyér és visszér.
Fenntartja a vér pH-egyensúlyát
A vastagbélelzáródást okozó ételek savanyúak, különösen a magas fehérjetartalmú és alacsony rosttartalmú étrendben. Ez kellemetlenséghez vezet a testben, és a vastagbél gyulladását okozza, ami csökkenti funkcióinak ellátására való képességét. Ha élesztő, penész, gomba, baktériumok, paraziták vagy ürülék kerül a vérbe és az összekapcsolt szövetekbe, a test pH-ja teljesen kiegyensúlyozatlan. A hagyományos orvoslás figyelmen kívül hagyja a sav-bázis egyensúlyt (pH: Hidrogénpotenciál), míg a holisztikus orvosok felismerik, hogy testünk folyamatosan törekszik erre az egyensúlyra, és hogy a krónikus egyensúlyhiány kiszolgáltatottá tesz minket a betegségekkel szemben. A sav-bázis egyensúlyt könnyű szabályozni, és nagyon egyszerű változtatásokkal étrendjében órákon belül javíthatja testének pH-egyensúlyát.
A test pH-egyensúlyának óriási hatása van a súlyos egészségügyi problémák kockázatára csontritkulás, szarkopénia (izomvesztés), törések és vesekő képződés, cukorbetegség, magas vérnyomás, szívbetegség, pajzsmirigy problémák, rák valamint egyéb alattomos betegségek.
Amikor a test túl savas lesz, az ásványi sókat kivonják a csontokból és a szövetekből a kompenzáció érdekében, ami gyenge, kevésbé sűrű csontokhoz és csökkent izomtömeghez vezet. A túl sok savas szövet a gyulladással szemben is kiszolgáltatottá tesz minket, ami ismert kockázata számos krónikus betegségnek, a sejtek hiányos enzimreakcióinak és a nyirokrendszer túlterhelésének, ami akadályozza a szervezet természetes méregtelenítési folyamatait.
Csökkenti a vastagbélrák kockázatát
Mindannyiunknak meg kell értenünk, hogy az összes toxin, amelyet a bőrön keresztül eszünk, iszunk, lélegezünk és felszívunk, az emésztőrendszeren és a májon keresztül kerül feldolgozásra. Ha nem tolják ki elég gyorsan a vastagbélből és a májból, pusztítást okozhatnak testünk rendszerében. Azáltal, hogy gyorsan felszabadítja a hulladékokat a szervezetből, csökkentjük a vastagbélben és az emésztőrendszerben előforduló polipok, ciszták és rákos daganatok okát, valamint kockázatát.
Növelje az energiát
Megfiatalító folyamat, hogy megszabaduljon a testtől a méreganyagoktól, mivel visszahelyezi azt az energiát, amelyet általában a belekből a salakanyagok lökésével a test más funkcióihoz fordítanak. A vastagbél méregtelenítését végző emberek azt mondják, hogy jobb a vérkeringésük, pihentetőbb az alvásuk és lendületük van.
Jobb koncentráció
A rossz táplálkozás és a vitaminok nem hatékony felszívódása elvonhatja figyelmét és elveszítheti koncentrációját. A nyálka és a toxinok felhalmozódása a vastagbélben megakadályozhatja a testet abban, hogy a szükséges funkciókhoz jusson, még akkor is, ha egészséges táplálkozást fogyaszt. A vastagbél tisztítása méregtelenítő étrenddel lehet a különbség az éberség és a koncentrálatlanság között. Ennek fontos következményei vannak a munkára, a kapcsolataira és az egészségi állapotára nézve.