A legjobb fogyás egyszerű lépései a saját fogyókúrás tea elkészítéséhez
Oldalak
2012. május 31., csütörtök
A saját fogyókúrás tea elkészítésének egyszerű lépései
Több ezer fogyókúrás tea kapható a piacon. Vagy helyben készül, vagy akár más országokból importálják. Összetevői és erőssége különbözhet egymástól a karcsúsító tea elkészítésében összekevert különféle összetevők miatt. Ha hitelesebb és egészségesebb teára vágyik, amely érezhető eredményeket hoz Önnek, miért ne próbálhatna otthon elkészíteni saját fogyókúrás teáját. Ön szabadon választhat és keverhet más fűszereket, amelyek biztosan megfelelnek az ízlelőbimbóinak.
Felhívjuk figyelmét, hogy ezen összetevők némelyikének hashajtó hatása van, ezért valóban csak székrekedés esetén ajánlott.
Először tiszta műanyag zacskóban keverje össze 1,50 gramm kiszáradt senna leveleket, 0,75 gramm kiszáradt homoktövis virágokat, 1,50 gramm málna leveleket, 1,50 gramm malvaákat és 0,50 gramm csipkebogyókat. A Senna levelek és a homoktövis hashajtók, amelyek segítenek a beleknek a belek azonnali felszabadításában, beleértve más méreganyagokat is, néhány órás bevitel után. A csipkebogyó és a málna gazdag A-, B- és C-vitaminban, amelyek energiát adnak a fogyókúrás teának. Erre a kettőre azért van szükség, mert segít visszanyerni azt az erőt, amelyet elvesztett, miután a hashajtók elkezdtek reagálni a testében. További antioxidánsokhoz további elemeket is hozzáadhat, például zöld teát és fahéjat.
Másodszor fújjon levegőt műanyagba, és hozzon létre egy lufit. Rázza meg többször, amíg a gyógynövény teljesen össze nem keveredik. Harmadszor helyezze címkézett üvegtartályba, és szorosan zárja le. Tárolja hűvös, száraz helyen. Az elkészítéshez, ha nincs teagömbje, lazán használhatja, ha egy teáskanálnyi fogyókúrás teát egy csésze forró vízbe kever. Hagyja 10–15 percig ázni, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a szárított levelek íze jól keveredik vízzel. Ivás előtt szűrje le a gyűrűs kötőanyagokat, és adjon hozzá mézet vagy citromot a jobb íz érdekében. Most élvezheti házi fogyókúrás teáját. Csak naponta egyszer igyon lefekvés alatt. Ha azt szeretné, hogy a fogyókúrázó teát egy teáskannába tegye, hogy megszabaduljon a gyűrűs kötőanyagok levételétől a csészétől, saját maga készíthet teászsákot muszlin vagy géz használatával. Általában ezek ugyanazon a piacon érhetők el, ahol a gyógynövényt a fogyókúrás teához vásárolták, vagy néhány kézműves üzletben.
Mindig emlékeztesse magát arra, hogy a vágyott görbék megszerzéséhez kombinálnia kell a karcsúsító rendszert a rendszeres testmozgással és a megfelelő étrenddel.