A legjobb gyermektáplálkozási útmutatók EAT SMARTER
Minden szülő biztos egy dologban: gyermekeiknek rendben kell lenniük. Természetesen ez a táplálkozásra is vonatkozik. Aki támogatást keres, számos tanácsadót talál. Az EAT SMARTER lapozgatta és a legjobb tanácsokat nyújtja be.
Egyél már a kezdetektől fogva
Van egy csecsemő - ami elsőre boldoggá tesz, ugyanakkor bizonytalan is: mire van szüksége valójában, mi jó neki, mi kevesebb? Különösen fontos számunkra, hogy mindent helyesen tegyünk, különösen a legfiatalabbakkal, és ott bármilyen támogatást és kompetens tanácsot igénybe vehetünk. Ha többet szeretne megtudni a csecsemők optimális táplálkozásáról, az interneten számos brosúrát talál:
# A Dortmundi Gyermektáplálkozási Kutatóintézet (FKE) itt kínálja „Ajánlások a csecsemők táplálkozására” (4 euró plusz postaköltség) kiadványát online vásárláshoz.
# Most megjelent és letölthető: Letöltheti a „Nutrition for Babies” (2,50 euró) kiadványt az Infodienst Bonn segédeszközből. A Német Táplálkozási Társasággal (DGE) együttműködve fejlesztették ki. Ha szeretné, megrendelheti a brosúrát postán, 3 euró szállítási költség ellenében.
# Szórólapot is kaphat a Bonn segélyszolgálatnál, amely tartalmazza az összes fontos információt a "A legjobb étel csecsemőknek" témában - a letöltés még ingyenes.
# A Baden-Württemberg Élelmezésügyi és Vidékügyi Minisztériumától ingyenesen letöltheti a „Jó szórakozást már az elején” című 23 oldalas prospektust.
# Az IKK egészségbiztosító letölthető ingyenes tájékoztatót ("Egészségesen nő fel"), amely kompakt információkat tartalmaz a gyermekétkeztetésről.
A segédeszköz médiaüzletében olcsó vagy ingyenes prospektusokat, szórólapokat és tájékoztató plakátokat is talál a kis- és iskolás gyermekek, valamint a fiatalok táplálkozásának témájáról.
Igyon rendesen
Új tanulmányok kimutatták, hogy a gyerekek gyakran elfelejtenek eleget inni, amikor játszanak és rohangálnak, és gyakran rosszat isznak - a szódavíz és a gyümölcslevek nem optimálisan csillapítják szomjukat. Minden szakértő egyetért abban: a legjobb szomjoltó a víz. De mennyire van szükségük valójában a gyerekeknek, és hogyan lehet rávenni őket arra is, hogy megisszák? Két gyermekorvos és egy táplálkozási szakember megválaszolja a kérdés minden kérdését az „Így válik az ivóvíz gyerekjáték” című brosúrába, amelyet ingyen letölthet itt.