A legjobb gyógymódok a gyomorégéshez egy pillantásra
Ha nem akarja azonnal gyógyszereivel kezelni a gyomorégését, a gyomorégéshez szükséges gyógynövényes gyógyszerek nagy választéka áll rendelkezésre. A gyógynövények egyrészt megnyugtathatják a gyomrot, másrészt csökkenthetik a gyomorsav termelését. Itt megtudhatja, melyik gyógymódot érdemes kipróbálnia.
Természetes eszközökkel a gyomorégés ellen
A gyomorégésnek, amely gyakran gyomornyomással, gyomorfájdalommal vagy savas regurgitációval jár, két fő oka van:
- A gyomor túl sok gyomorsavat termel, amely felemelkedik a nyelőcsőbe, és ott irritációt okoz.
- A kapuőrnek nevezett gyomor bejárata nem olyan szoros, mint kellene. Átjárhatóvá válik, így a savas gyomortartalom visszavághat a nyelőcsőbe.
Sokak számára például egy kiadós étkezés vezet gyomorégéshez. Másoknak azonban rendszeresen gyomorégése van, például egészségtelen étrend, elhízás vagy terhesség miatt. Annak érdekében, hogy a gyomorégés tartósan ellenőrzés alatt tartható legyen, az étrend megváltoztatása, valamint a fogyás is hasznos.
Nál nél akut panaszok Gyors segítségre van azonban szükség. Alkalmasak erre különféle gyógynövények, amelyeket teák, cseppek vagy oldatok formájában kínálnak a gyógyszertárban. A gyógynövények sok száz éven át bizonyítottak, és lehetnek ilyenek elképesztő hatás kibontakozik.
Számos hatásmódot vizsgáltak a tudósok, és elismerték. Az egyes gyógynövények pontos hatása nagyon különbözik: enyhíthetik a görcsöket, csökkenthetik a gyomor nyomását, gátolhatják a gyomorsavtermelést és stimulálhatják az emésztést. Az olyan tünetek, mint a gyomorégés és más savval kapcsolatos gyomorpanaszok, gyorsan javulhatnak. Tehát jó okok vannak a gyógynövényes gyomorégés kezelésére.
A legjobb gyógynövény gyomorégés ellen
A gyomorégés következő gyógynövényeivel sok beteg enyhíthette tüneteit. Különösen figyeljen rá, ha szárított növényeket és kész teákat vásárol jó minőség! A szupermarketben található teák gyakran alacsony koncentrációjú, átlagosnál alacsonyabb minőségű gyógynövényeket tartalmaznak. Teákat kaphat a gyógyszertárban a gyógyszer minőségében, valamint cseppeket vagy oldatokat.
kamilla
A kamillát a végső gyógynövénynek tekintik, amikor gyomor- és bélrendszeri problémákról van szó. Nyugtatóan hat a gasztrointesztinális izmokra és képes Szabályozza a gyomorsavtermelést. A kamilla gyulladáscsökkentő hatása kedvez a gyomor és a belek irritált nyálkahártyájának. A legjobb minőségű kamilla teát a gyógyszertárakban kaphatja meg. A tea mellett használhat kamilla cseppeket is, ezek azonban alkoholt tartalmaznak.
Édesgyökér gyökér
Az édesgyökér a jól ismert édesség alapanyaga: az édesgyökér. Az édesség mellett a gyökér olyan anyagokat is tartalmaz, amelyek gyógyító hatással vannak az emésztésre. Az édesgyökér gyökere leginkább a görcsök és a hogy ellensúlyozza a túl sok savat. A gyökeret teaként vagy rágótablettaként szedheti. Vannak olyan növényi alapú cseppek is, amelyek édesgyökér gyökeret tartalmaznak.
Angelica gyökér
Az Angelicát is hívják Angyalgyökér és ismert az emésztőrendszerre gyakorolt pihentető és nyugtató hatásáról. Szabályozni tudja a gyomorsavat, ezért értékes gyógynövény gyomorégés ellen. Naponta kétszer-háromszor beveheti az angyalgyökeret teaként vagy tinktúraként.
Keserű candytuft
A keserű candytuft rendkívüli gyógynövény, mert pontosan ugyanaz szükség szerint segít: Egyrészt stimuláló hatással lehet a gyomor izmaira, ami javítja a nyomás és a teltség érzetét. Másrészt pihentető tulajdonságokkal rendelkezik a görcsös izmokban is. A keserű candytuft megoldásként kapható.
Legyen óvatos a mentateával
A borsmenta az egyik leghíresebb gyógynövény. Enyhíti a gyomor-bélrendszeri panaszokat, például hányingert és gázokat. Gyomorégés esetén azonban a hatás ellenkező hatást válthat ki, mivel a borsmenta ellazítja a gyomor kapuját. Az eredmény: Az izom áteresztővé válik, és a chyme visszatérhet a nyelőcsőbe.
Tehát ez lesz A gyomorégés inkább fokozódik, mint enyhíti. Végső soron a hatás személyenként eltérő. Kipróbálhatja, hogyan működik a menta tea az Ön számára, vagy kiválaszthatja az itt felsorolt számos egyéb lehetőség egyikét a tünetek enyhítésére.
Marshmallow gyökér
A mályvacukor gyökér nyálkát tartalmaz, amelyet a Óvja a gyomor bélését és nyugodjon meg. Teát vagy szirupot is vehet. Mivel a nyálka érzékeny a hőre, egy tea megengedett csak hideg vízzel be kell állítani. Ehhez tegyen apró darabokat a gyökérből hideg vízbe, és hagyja őket három órán át meredeken, alkalmanként megkeverve. Ezután szűrje le és igyon enyhén melegen.
Lovage
A lovage fűszeres íze miatt nagyon népszerű a konyhában - a növényt maggi gyógynövényként is ismerik. A lovage-ból készült tea is csípős ízű. A A növény gyökerei. Állítólag elősegítik az emésztést. A teához 250 ml hideg vizet öntsünk két teáskanál apróra vágott gyökérre. Ezután forraljuk fel a főzetet és azonnal szűrjük le. A teát most inni lehet kis kortyokban.
Meadowsweet
A rétihéjat rendkívül értékes gyógynövényként tartják számon. A infúzió A rétihéjból készült sav ellensúlyozza a savasodást és csökkentheti a gyulladást. Az infúzióhoz öntsön forró vizet a gyógynövényre. Tíz perc múlva leszűrheti és megihatja a teát.
Veszély: A kaszálómag természetesen szalicilsavat tartalmaz. Enyhén módosított formában használják a fájdalomcsillapító aszpirinhez. Az összetevő ezért nem alkalmas terhesség, szoptatás, asztma vagy egyéb túlérzékenység ideje alatt történő fogyasztásra.
gyömbér
A gyömbérgyökér egyre népszerűbb: ma már szinte minden szupermarketben frissen kapható. Egyrészt a gyömbért ételek ízesítésére használják, másrészt gyomorproblémák gyógymódjaként ismerik. A nyugtató és gyulladáscsökkentő hatások Kipróbálhatja a gyömbért gyomorégés esetén: Tegyen néhány szelet hámozott, friss gyömbért egy csészébe, és öntsön rá forró vizet. Öt perc meredekség után a tea készen áll az ivásra. A tea akkor működik a legjobban, ha egy fél órával étkezés előtt Elrabolva.
köménymag
A kömény olyan növény is, amelyet a konyhában fűszerként, valamint gyógynövényként használnak. A kömény emésztésre gyakorolt hatása régóta ismert: a kömény gyümölcsei enyhítik a gázt, relaxáló hatású és támogatja az emésztést. A kömény gyümölcsöket különösen tea formájában ajánlják.
articsóka
Az articsóka kivonatként kapható növényi gyógyszerekből. Az elsősorban finom zöldségként ismert articsóka sokkal többet tehet: serkenti az emésztést, és támogatja az epe és a máj munkáját. Az articsóka zöldségek viszont alig tartalmazzák az értékes összetevőket. Ennek oka: Fogyasztás céljából a friss articsókát sós vízben legalább 30 percig forralják. Ezért inkább tablettákat vagy kapszulákat használjon.
Tipp: teakeverékek gyomorégéshez
Kihasználhatja a különféle gyógynövények erejét a gyomorégés leküzdésében. Van néhány bevált teakeverékek, amelyek több gyógynövényt tartalmaznak. Ezek hatásukban támogatják egymást:
- A kamilla, a mályva és a pillecukor teakeveréke megnyugtathatja az irritált gyomrot.
- Az édeskömény, az ánizs és a kömény tea a gyomor-bél traktusra gyakorolt jótékony hatásáról is ismert, és rendkívül népszerű - még terhesség és szoptatás alatt is.
- A kamilla-édeskömény-édesgyökér gyökér tea ajánlott gyógynövény gyomorégés ellen.
Igyon 3-5 csésze teát a nap folyamán, lehetőleg melegen és apró kortyokban.
jegyzet: Ha tünetei továbbra is fennállnak, vagy akár súlyosbodnak, forduljon orvoshoz. Speciális vizsgálatokkal képes eljutni a gyomorégés okáig, és konkrét tippeket adhat a kezeléssel kapcsolatban.