A legjobb kenyér cukorbeteg R számára; solu - Diabetes - Journal des Femmes

Szeretném tudni a legmegfelelőbb kenyérfajtát
cukorbetegeknek.

kenyér

3 válasz

Néhány köszönőszót nagyra értékelünk. hozzászólni

22 048 internet-felhasználó mondott nekünk köszönetet ebben a hónapban

A kenyér a keményítő egyik fő forrása (kb. 50%). A mérsékelt glikémiás indexű (69 cukorbetegeknél) hagyományos francia bagett, valamint rostban gazdag teljes kiőrlésű vagy rozskenyér (7,5% és 5,4%) ezért a cukorbetegek számára választott étel.

- A szénhidrátokat a nap folyamán le kell bontani, elosztva legalább 3 étkezés alatt.
- A szénhidráttartalmú ételeket nem szabad elkülönítve fogyasztani, hanem vegyes étkezés közben más nem szénhidráttartalmú ételekkel kombinálva.