Menstruációs rendellenességek mi az rs; gles mondani az egszsgrl

gles

Hozzáadás a Getty Images Kedvencekhez

Vérszegénységed van

A nehéz időszaki áramlás gyakran jelzi a nőket, hogy vérszegénységben szenvednek - a vörösvértestek hiányában, ami vashiányt eredményez. Az anaemia tünetei közé tartozik a rendkívüli fáradtság, a szokásosnál halványabb megjelenés, szédülés és megmagyarázhatatlan légszomj.

  • Hogyan lehet gyógyítani ?

Enyhe esetekben fogyasztással könnyen növelheti a vér vasszintjét vasban gazdag ételek mint a sötét leveles zöldségfélék, bab és hal, különösen a menstruáció alatt.

Ha az étrend ellenére az Ön állapota nem javul, egyeztessen időpontot háziorvosával vagy nőgyógyászával. Utána vérvizsgálatot és étrend-kiegészítőket írhatnak elő a vasszint növelése érdekében.

Pajzsmirigy problémája van

A spektrum másik oldalán a rövid ciklusok és a villanásos menstruáció periódusai kb pajzsmirigy problémák (a mirigy, amely energiát ad a testednek és ellenőrzi az anyagcserédet).

  • Hogyan magyarázzam el ?

Természetesen a tabletta bevétele könnyebbé teheti a menstruációt, így nincs mit aggasztani. De a pajzsmirigy kulcsfontosságú szerepet játszik a hormonok támogatásában. Ha nem működik megfelelően, hatással lehet a menstruációs ciklusodra. Egyéb tünetek lehetnek a hangulatváltozások, hiperaktivitás, fáradtság és hirtelen fogyás.

Ön endometriózisban szenved

Hogy legyen néhány fájdalmas időszakok azt jelentheti, hogy endometriózisban szenved - ez a betegség alakul ki a csövekben, a petefészkekben és több szervet kolonizál, ami fájdalmas cisztákat okoz.

Ez a menstruáció után vérzést, valamint utólag meddőségi problémákat okozhat.

  • Hogyan gyógyuljon meg ?

Endometriosis végül krónikus betegséggé válik. És sajnos nincs olyan mágikus tabletta, amely mindent egy pillanat alatt meggyógyítana. Vannak azonban módok arra, hogy elviselhetőbbé tegyék szabályait. Rendeljen időpontot orvosához, nem szenvedhet tovább csendben !

Nem eszel eleget

Ha nagyon korlátozott étrendet folytat és/vagy a BMI értéke kevesebb, mint 18, akkor rendszertelen periódusokat tapasztalhat, vagy szélsőséges esetekben túl sok fogyást, a menstruáció teljes leállítását vagy amenorrhoát (gyakran az anorexiások esetében).