A legjobb kerékpáros otthoni edző 2021-es összehasonlításom és tippjeim; Vásárlás

A kerékpár szobakerékpárokká alakítása a házi edzőnek köszönhetően lehetséges. De melyiket választja, ha nem sokat tud róla: klasszikus vagy görgős? Milyen márka ? Virtuális? csatlakoztatva? Válaszolok a kérdéseire.

Eredetileg profi kerékpárosok használták télen vagy verseny előtt, a Home Trainer ma már elérhető minden amatőr kerékpáros számára . Lehetővé teszi a tél folyamán az otthoni edzés folytatását. A működésének megértése érdekében felkérem Önt, hogy tegyen egy túrát ennek a speciális felszerelésnek a világában, amely egyszerre praktikus és helytakarékos.

Otthoni edzőt akar vásárolni ? Itt van a véleményem és a vásárlási tanácsom hogy ne tévedjen. És annak a modellnek a beindításához, amelyet általában az alacsony ára ellenére is nagyon jó ellenállása miatt ajánlok, ez az Elite Novo force beltéri edzője:

Elite novo erő otthoni edző

Mi az otthoni edző ?

Télen hideg van, havazik, esik. Nem mindig könnyű tartani a tempót miközben várta a nyári szezont. Ezután sok hivatásos és amatőr kerékpáros kénytelen hónapokig biciklije nélkül menni. Szerencsére ott van a házi edző. De mi is ez pontosan ?

A Home Trainer egy olyan eszköz, amely lehetővé teszi otthoni edzést saját kerékpár használatával, amikor az időjárási körülmények nem kedveznek a külső edzésnek. Más szavakkal, ez egy módja annak, hogy az országúti kerékpárt szobakerékpárokká alakítsa át. Ehhez elég rögzítse a hátsó kereket úgy, hogy egy hengerre támasztja a belső pedált, és ugyanazok az érzései, mintha kint lennél. Használhatja a szezonon kívüli edzés folytatására, amikor versenyző vagy csak rajong a kerékpározásért, de csak azért is, hogy tartsa a formáját. beltéri kerékpár helyett.

A Home Trainer fékrendszerrel rendelkezik, amely leküzdi a terep nehézségeit (lejtők, kövek stb.). Most a elengedhetetlen felszerelés a hivatásos kerékpárosok számára és az amatőrök, akik kompakt, hatékony eszköznek tekintik, amelyet könnyen el lehet tárolni vagy szállítani.

Miért érdemes otthoni edzőt vásárolni ?

A Házi edző ezért ideális eszköz az elkövetkező szezonban. Alternatív megoldás a télen történő foglalkozások megkönnyítése, amikor a külső hőmérséklet és az éjszakai időjárás lehetetlenné teszi a kirándulásokat ebben az időszakban.

Akkor nagyon hatékony a kardió edzés a nyereség megszilárdítása és az edzés folytatása, ha az éghajlat ellenséges. Természetesen nem szabad a szabadtéri edzés helyettesítőjeként tekinteni rá, de lehetővé teszi olyan intervallumkezelések kezelését, ahol a szabadtéri terep típusa nehéz egy ilyen gyakorlathoz.

Hasznos a bemelegítéshez mászás előtt. Elősegíti a gyógyulást, és lehetővé teszi, hogy jobban felkészülhessen a verseny előtt, mint az úton. A házi edzőnél az ereszkedés hiányzik, és a lazítás nem létezik, ezért elfogadott azt mondani, hogy az otthoni edzőn töltött idő 100% -a megfelel 125–130% -nak kint (vagy 1 óra HT egyenértékű lenne 1 órával 15) perc - 1 óra 20 perc vezetés). Teszt, meglátod, mennyivel hatékonyabb az edzés, mint az úton.

Összehasonlítás: melyik a legjobb otthoni edző ?

Ahogy mindig mondom az olcsó felszerelést kereső embereknek: a rossz minőségű termék mindig túl drága! Jobb, ha egy kicsit többet fektet be jobb minőségű anyag mint pénzt költeni valamire, amit nem használ. ezért nem túl bonyolult a komolyan elismert márkákban való tartózkodás: az Elite és a Tacx.

Itt található a 2020-ban a piacon lévő legjobb otthoni oktatók választéka, és ezért javaslataim:

Otthoni edzőjének kiválasztása: Fontos szempontok

Az otthoni edző kiválasztásához, amely az Ön igényeinek leginkább megfelel, fontos figyelembe venni néhány előzetes szempontot, amelyek lehetővé teszik a helyes vásárlási döntés meghozatalát:

• A kompatibilitás a Home Trainer a kerékpárjával (tengely, kerékméret, MTB kompatibilis? stb.);
• Milyen igényei vannak ? Annak, aki csak pedálozni szeretne a tévé képernyője előtt, a klasszikus otthoni edzőre van szüksége. De ha a cél egy adott munka elvégzése, okosabb lenne egy közepes vagy felső kategóriás otthoni edzőt választani, különböző lejtésű és ellenállású szintekkel;
• Ha el akarsz szakadni attól a félelemtől, amelyet a klasszikus Otthoni edző monotonitása ad neked, válaszd a Csatlakoztatott otthoni edző jó megoldás;
• Válasszon kompakt modellt kicsit zajos Önnek és szomszédainak az, amire szüksége van, ha egyszerűen lakik és összecsukható;
• Végül gondolja át költségvetés amit otthoni edzőjéhez tervezett (de azt hiszem, már gondolta: p): megfelel-e az Önt érdeklő modellnek ?

---