A legjobb méregtelenítő turmix receptek a világon! Vadon megyünk
Ez a bejegyzés hirdetési és/vagy fizetett hirdetési linkeket tartalmaz.
Utolsó frissítés: 2020. június 18
Publikálva: 2019. március 31
Szeretne valami jót tenni a teste érdekében? Akkor menjünk! Finom összetevők, sok ásványi anyag és vitamin, valamint minden ital. Megmutatjuk a legjobb méregtelenítő turmix recepteket.
Ha korábban tudtam volna, milyen finom méregtelenítő lehet, akkor korábban elmondtam volna neked ezeket a finom méregtelenítő turmix recepteket.
De jobb egy kicsit később, mint soha:)
Egyébként: A „méregtelenítés” kifejezés a méregtelenítésből származik. Ez nem jelent mást, mint a test méregtelenítését.
Megtudhatja ebben a bejegyzésben
Pontosabban, ez azt jelenti, hogy kerülje az egészségtelen és savas ételeket, például a cukrot, a nikotint, a koffeint és az alkoholt.
Napirenden van a sok testmozgás és a könnyű, egészséges táplálkozás lúgos ételekkel.
A méregtelenítő turmixok a méregtelenítés egyszerű és mindenekelőtt finom változata. Nemcsak sok tápanyaggal látják el a testedet, de egyúttal enyhítik a szervezetedet is.
Milyen méregtelenítő turmix
A méregtelenítés az első számú egészségügyi trend.
Olyan ételeket hagyunk ki, amelyek túlságosan elsavasítják a testünket. És hozza vissza sav-bázis egyensúlyához.
A folyamat támogatásához támaszkodhat méregtelenítő turmix receptekre. Számos variáció létezik. Mindenki számára megfelelő, ígérem.
De nem létezik tökéletes méregtelenítő turmix. Különféle gyümölcs- és zöldségféléket használnak a méregtelenítési folyamat felgyorsítására.
A turmixokba a gyümölcsök és zöldségek mellett sok más egészséges ételt is csomagolnak. Ezek mindegyike nélkülözhetetlen tápanyagokkal látja el testét anélkül, hogy megterhelné.
Kezdjük azonnal a receptekkel.
Ezekkel a konyhai eszközökkel minden étel sikeres
Az Amazon hirdetési kapcsolatai jutalékkal
A legfinomabb méregtelenítő turmix receptek
Még a legnagyobb zöldség- és gyümölcsfélék is szeretnek turmixot enni. A kis tápegységek nemcsak rendkívül ízletesek, hanem fontos rostokat és ásványi anyagokat is tartalmaznak.
Videóajánlás
Elvileg mindenféle gyümölcsöt és zöldséget felhasználhat a saját készítésű turmixaihoz. A saját ízlése szerint.
De figyelned kell az eredetre. A biotáplálék a legjobb. Nem számít, édes, savanykás vagy gyümölcsös-friss, receptjeinkben mindenki talál valamit.
Így könnyedén elkészítheti otthon a wellness italát. Tehát kapcsolja be a keverőt, állítsa be, GO!
Smoothie sárgarépával, szőlővel és gyömbérrel
Ez a turmix igazi pick-me. Mivel a vörös szőlő a B-vitaminokkal egyszerűen elsöpri a fáradtságot.
A sárgarépában található karotinoidok vérképző, élénkítő hatásúak és serkentik a sejtek anyagcseréjét. A gyömbér tisztítja a testünkben lévő lerakódásokat.
Smoothie sárgarépával, szőlővel és gyömbérrel
összetevők
- 250 g sárgarépa
- 100 g vörös szőlő
- 1/2 teáskanál frissen reszelt gyömbér
- 1 evőkanál repceolaj
- 1 lövés ásványvíz
készítmény
Megjegyzések
Mangó ananász méregtelenítő ital
Aki éppen kipróbálja az első méregtelenítő turmix recepteket, enyhe és gyümölcsös változatokkal kezdje. A mangó, az ananász és a narancs csodálatos kombináció.
A mangó megindítja az emésztésünket. Az ananászban található bromelain enyhíti hasnyálmirigyünket, korrigálja a bél rendellenességeit és szabályozza a zsíranyagcserét.
Mangó ananász méregtelenítő turmix
összetevők
- 1 narancssárga
- 175 ml kókuszvíz
- 1/2 mangó
- 1/4 ananász
- 1/2 mész (hámozott)
- Cayenne-i bors
készítmény
Megjegyzések
Zöld méregtelenítő turmix
A zöld turmix erősíti a vesét és a hólyagot. A kötőszövet számára is jó. A pitypang gondozza az epét és a májat, az avokádó pedig csökkenti az inzulinszintet. Ezáltal a szerelem fogantyúi is eltűnnek.
Zöld méregtelenítő turmix
összetevők
- 1/2 uborka
- 1/2 banán
- 1 marék rakéta
- 1/2 avokádó
- 80 ml ásványvíz
- bors
készítmény
Megjegyzések
Méregtelenítő turmix banánnal
Az ananász, az alma és a banán nemcsak sok vitamint, hanem sok káliumot is tartalmaz. Ez serkenti a vizelési ingert.
Az összetevők rengeteg rostot is tartalmaznak. Ez megnyugtatja a gyomrot és méregteleníti a beleket.
Banán méregtelenítő turmix
összetevők
készítmény
Megjegyzések
Cékla turmix
A cékla erősíti a májat és programozza a szervezetet méregtelenítésre. A gyömbér gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Az alma és a méz elvezeti a testet és csökkenti a vérnyomást.
Cékla méregtelenítő turmix
összetevők
- 1/4 cékla
- 1/2 alma
- 1/2 mész
- 5 eper
- 1 teáskanál reszelt gyömbér
- 1 teáskanál méz
- 50 ml almalé
- 75 ml vizet
készítmény
Megjegyzések
Fekete turmix aktív szénnel
Pont a trendben, de a szín egy kicsit megszokja. A fekete turmixot aktív szénnel színezik, és így különösen jól megköti a test méreganyagait.
Az aktív szén íztelen. Tehát gyümölcsre van szükségünk ahhoz, hogy a fekete turmix egészséges és ízletes legyen.
Méregtelenítő turmix aktív szénnel
összetevők
- 250 ml vizet
- 1 teáskanál reszelt gyömbér
- 1/2 mész
- 1 marék vad áfonya
- 1/2 banán
- 1/2 teáskanál aktív szén
készítmény
Megjegyzések
Legfrissebb íze van. A fekete turmix hűtőben is tárolható. Csak rövid időre rázza meg, mielőtt iszik.
Ezekkel a konyhai eszközökkel minden étel sikeres
Az Amazon hirdetési kapcsolatai jutalékkal
A méregtelenítő turmix receptek legjobb összetevői
Nem volt valami a te ízlésed szerint? Nincs mit. Az ízek csak mások.
Annak érdekében, hogy megkapja a pénzét, itt van egy lista, amely sok összetevőt tartalmaz, amelyeket bepakolhat a Detox Smootheis-be.
1. Friss zöldségek
Zöld, zöld, zöld turmix. A leveles zöldségek, például a svájci mángold, a céklalevél, a sárgarépa zöldje, a kelkáposzta vagy a spenót különösen alkalmasak méregtelenítő italokhoz.
Természetesen az uborka és a cukkini sem hiányozhat, valamint a saláta. A zöldségek annyira fontosak, mert gazdag vitaminokban, fitokemikáliákban és ásványi anyagokban.
2. Gyümölcsök a méregtelenítő turmixban
A zöldségek mellett a gyümölcsöknek is meg kell találniuk a turmixodat. Az érett kivi, a mangó, a banán, az alma és a Co édesebbé teszi italait, és fontos létfontosságú anyagokat biztosít.
Az avokádó segít a szervezetben felszívni a zsírban oldódó vitaminokat (A, D, E és K), amelyek a méregtelenítő turmix receptjeibe kerülnek.
3. Citrom és mész
Minden turmixhoz hozzá kell adni egy spriccel citrom- vagy lime-levet. Ez igazán megindítja az anyagcserét.
C-vitamint is tartalmaz, ami kellemesen frissvé teszi a méregtelenítő turmix recepteket.
4. A méregtelenítő gyógynövények és fűszerek megráznak
A gyógynövényekkel ízesíthetjük a turmixokat. Az emésztésre is pozitív hatással lehetnek. Akár gyömbér, menta vagy bazsalikom - bármi ízlik, megengedett.
Vagy mi a helyzet a fahéjjal, szerecsendióval vagy kardamommal?
5. Víz a méregtelenítő turmixodhoz
A méregtelenítő italok gyakran nagyon sűrűek. Hogy ihatóvá tegye őket, hozzáadhat vagy állóvizet, vagy cukrozatlan zöldségleveket.
A narancslé is nagyon ízletes. Természetesen préselt és nem vásárolt. Ez az egyetlen módja a vitaminok teljes mennyiségének megszerzésére:)
6. Lenmag vagy chia mag
Annak érdekében, hogy a méregtelenítő turmix sokáig jóllakjon, hozzáadhat magokat is.
Különösen alkalmasak a lenmag, a chia vagy a finom zabpehely.
A méregtelenítő turmix recepteket valódi szálas bombákká változtatják. A gyomrod imádni fogja:)
7. Algapor és búzafűpor
A méregtelenítő hatás fokozása érdekében algaport vagy búzafűport adhat a turmixhoz. A Spirulina vagy a Chlorella hatékonyan megköti a szervezet toxinjait.
Mit kell tudni a méregtelenítő turmixról
Természetesen hébe-hóba fogyaszthat méregtelenítő turmixot. Finom íze van, sok vitamint tartalmaz és egészséges snack.
Ideális azonban évente kétszer méregtelenítő turmix kúrát végezni.
Ez a méregtelenítés legfeljebb három napig tart. Mielőtt elkezdené, meg kell kezdeni egy-két nap megkönnyebbüléssel.
Mi az? Egyszerűen kezdje a kúrát egy rizs- vagy gyümölcsnapdal.
Kerülnie kell a kávét, a fekete teát és a cukrot is. Ezután a tested ideálisan alkalmazkodni tud a következő napokhoz.
Mit kell még előkészíteni? Nem sok. De ami nem hiányozhat, az természetesen egy jó keverő.
Ezután induljon a szupermarketbe, és vegyen be friss zöldségeket, gyümölcsöket és gyógynövényeket. A legjobb, ha előzetesen elgondolkodik azon, hogy mely finom recepteket szeretné kipróbálni a relaxációs kezelés alatt.
Ha megvan az összes hozzávaló, készen áll az indulásra. Naponta öt méregtelenítő turmixot kell készítenie.
Az összetevők kombinációjának változnia kell. A szilárd ételeket a három nap alatt teljesen elkerüljük. De ez bizony nem jelent problémát.
A méregtelenítő italok biztosan sokáig jóllaknak. Ha nem akarja, hogy ennyire radikális legyen, akkor minden héten vehet méregtelenítő napot is.
Kérjük, ne használjon késztermékeket. Legtöbbjük túl sok fruktózt tartalmaz, ezért nem egészséges. A méregtelenítő turmixokat mindig jobb magad keverni.
Miért alkalmasak a méregtelenítő italok méregtelenítésre?
▶ TIPP: Fogyni, izomzatot építeni vagy egészségesen étkezni? Val vel We Go Fit A We Go Wild segítségével elérheti fitneszcélját! Tedd össze itt a táplálkozási tervet. Csak korlátozott ideig: -20% az összes tervre!
›Fedezze fel most a We Go Fit terméket
A turmixok kiválóan alkalmasak méregtelenítésre. Miért? Ennek csekély okai vannak. A legfontosabb az, hogy a szervezet minden szükséges tápanyaggal ellátva legyen. Ugyanakkor a szervezete is megszabadul a méreganyagoktól.
De még sok más szól a finom méregtelenítő turmix receptek mellett:
- A gyümölcsöt és a zöldséget a turmixgépben apróra vágják. Ez azt jelenti, hogy a létfontosságú anyagok koncentrációja sokkal magasabb, mint a hagyományos gyümölcslevekben.
- Sok turmix sok rostot tartalmaz. Ezek biztosítják a méregtelenítést a bélben. Te is sokáig jóllaksz.
- Ha maga készíti a turmixokat, meghatározhatja az összetevőket. A kreativitásodnak nincsenek korlátai. A legjobb dolog, ha friss organikus gyümölcsöt és zöldséget szerez, vagy ami még jobb, a saját kertjéből.
- Az italokat pillanatok alatt el lehet készíteni. Meg fog lepődni azon, hogy milyen gyorsan készíthet finom turmixokat.
- Az italok serkentik az anyagcserét és enyhítik a gyomor-bél traktust.
- Végül, de nem utolsósorban, egy-két bosszantó kilót is elveszít egy méregtelenítés során.
Következtetésünk
Testének méregtelenítése és fittsége érdekében méregtelenítő italokra kell támaszkodnia. A turmixok nemcsak létfontosságú tápanyagokat szolgáltatnak, hanem valódi energiafeltöltők is. Különösen rendszeresen kell hozzáadnia étrendjéhez alacsony kalóriatartalmú változatokat gyógynövényekkel, salátával és zöldségekkel.
Jó szórakozást kipróbálni és szurkolni!:)
Az e-mailt elküldjük a MailChimp (hírlevél szolgáltatás) részére. További információ az adatvédelmi irányelveinkben. Kap egy megerősítő linket, amellyel feliratkozhat a hírlevélre.