A legjobb módja annak, hogy a hüvelyed fiatal legyen! Itt kell tenned! KFetele
Akárcsak a bőröd, az intim területek is öregedni kezdenek.
Millió olyan termék létezik, amelyek elősegítik arcának fiatalos megjelenését idősebb korban, de a hüvely kívül marad.
"A nőgyógyászok nem mondják el a nőknek, hogy ezek a nők megtörténnek, majd a nők döbbenten érkeznek az irodába, és azt mondják, hogy a hüvely és a vulva az évek során teljesen megváltozott."- mondja Karen Boyle, a nők szexuális egészségének szakértője.
Ugyanakkor alkalmazhat néhány egyszerű stratégiát, amelyek fenntartják magánélete fiatalságát.
1. Kerülje a jo-jo diétákat - Ha hízik és fogy, akkor a vulva is. Különösen a nagy szeméremajkak elveszítik rugalmasságukat és elkezdik „lógni”. Ezenkívül ezen a területen nem fog hízni.
2. Helyesen végezze el a Kegel-gyakorlatait - Sok nő nem csinálja őket elég hosszú ideig, és nem feszíti meg eléggé a hüvely izmait. A rutin azt sugallja, hogy a medenceizmok öt másodpercig összehúzódnak, 100-szor ellazulnak és megismétlődnek, naponta háromszor.
3. Szabaduljon meg az irodai széktől - Néhány extra gyakorlathoz vegyél egy gyógyszerlabdát, és ülj rajta napi 15 percig. Ez arra kényszeríti a kismedencei izmokat, hogy ne erőlködjenek.
4. Maradjon szexuálisan aktív - Ha nem kap elegendő stimulációt, és nincs elegendő vér ezen a területen, a szövet és az izmok megváltozhatnak. Ezenkívül, ha nem aggódik a terhesség miatt, tudnia kell, hogy spermájának öregedésgátló hatása van.
5. Adjon fel hosszú kerékpáros túrákat - Az intim területeinek állandó dörzsölése az ajkak nyújtásához, különösen, ha kifejezett ajkai vannak /
6. Válasszon egy enyhe szappant az intim helyekre - A kemény szappanok az intim területet szárazon és irritálttá tehetik.
7. Szexelj és mindig maradj a csúcson - Amikor alatta vagy, a partnered irányítja a mozgásodat, és akaratlanul is megnyújthatja intim területedet.