A legjobb módja annak; próbálja ki a d wellness-tervet; Olivia Wilde - Fogyás Yoyo-effektus nélkül
Szponzorált tartalom. A Us Weekly kártérítést kap ezért a cikkért, valamint azokért a vásárlásokért, amelyek egy linkre kattintva vásárolnak valamit alább.
A "diéta" félelmetes szó. Feltételezzük, hogy azt hisszük, hogy ez azt jelenti, hogy kivágjuk az összes ételt, amit szeretünk, elkészítjük az unalmas ételeket, soha nem rendelünk, minden nap edzünk, és látjuk, hogy az eredmények csigalassúak. És sokunk számára pontosan ez a helyzet. De milyen más választásunk van, ha fogyni, kondizni és egészségesek akarunk lenni?
Itt az ideje, hogy mindannyian kibővítettük az étrend meghatározását. Ennek nem kell egyetlen dolgot jelentenie. Végül is mindannyian különböző emberek vagyunk, ezért mindannyian egy másik típusú étrendet preferálunk. Lehet, hogy lassan indul, és idővel megváltoztatja szokásait, vagy talán egy hónapig tartó méregtelenítést végez. Talán szakaszos böjtöt kutat, vagy talán keto-t próbál. Egyesek számára - mint Olivia wilde - ez egy teljes életmódváltás. Bármelyik módszer érdekel, vagy ha segítségre van szüksége egy új megközelítés kiválasztásában, hagyja, hogy a Noom legyen a vezetője!
Próbálja ki a Noom-ot csak korlátozott ideig!
Wilde 12 éves kora körül vegetáriánus lett, felnőttként váltott át a veganizmusra. „[Vegánnak lenni] nem mindig könnyű és hozzáférhető - mondja a Huffington Postnak -, de ez egy életmód, és igazán jó és fizikailag szebb embernek érzem magam. Jobb volt a bőröm, jobb volt az energia. Az egyetlen probléma az volt, hogy következetes maradjon. "Segít, ha megfelelő támogatási rendszerrel rendelkezik" - magyarázta. Az olyan hírességek számára, mint Wilde, ez táplálkozási szakembert, személyes wellness edzőt vagy magánszakácsot jelenthet - de valójában csak arra van szükségünk, hogy Noom a pályán maradjon.!