Kevesebb kalória fogyasztása ott növekedne; várható élettartam

Mi lenne, ha kevesebbet ennék hogy tovább éljek? Ne lepődj meg, mert ott van egy nagyon komoly amerikai tanulmány következtetése! A DocteurBonneBouffe többet mond:

Kapcsolat az élelmiszer-korlátozás és a várható élettartam között

Nak,-nek Amerikai kutatók Wisconsin-Madisonból most publikáltak meglepő eredmények a brit Nature Communications folyóiratban (1): a kevesebb étkezés meghosszabbítaná a várható élettartamot.

A több mint komoly vizsgálatot csaknem 25 éven keresztül végezték 76 majmon. Ezeket két csoportra osztották: az első majmok csoportja normálisan evett, míg a második majmok 30% -kal kevesebb kalóriát ettek, mint az előző csoport. Az eredmények azt mutatják majmok, amelyek kalóriatartalma 30% -kal csökkent, hosszabb ideig éltek mint akiket teljes mértékben tápláltak. Éppen ellenkezőleg, a normálisan evő majmok a betegség kockázatát megsokszorozták 3-mal (2,9), és a halálozásuk is megháromszorozódott.

Rozalyn Anderson, a tanulmány első szerzője számára az előnyei "Kalória-korlátozás" (azaz kevesebbet eszik anélkül, hogy elérné az alultápláltság szakaszát) az anyagcsere szabályozásához kapcsolódnak: „A kalória korlátozás az anyagcserét újraprogramozza. Hatással van az energiaszabályozásra, valamint a sejtek és a test azon képességére, hogy az életkor előrehaladtával reagáljon a környezet változásaira. " Így több szempontból is befolyásolja az anyagcserét. "Ez a szabad gyökök és a reaktív oxigéncsoportok szintjének csökkenéséhez vezet, ezáltal csökkentve az oxidatív stresszt".

---