A legjobb okostelefon-alkalmazások a fitneszhez
Amíg fut a futópadon, vessen egy újabb pillantást a képernyőre azzal az ürüggyel, hogy ellenőriznie kell, mennyi ideig edz. Szerencsére szinte mindenre vannak alkalmazások, beleértve a fitneszet is. A lehetőségek sokasága lehetőséget ad arra, hogy kiválassza a legmegfelelőbbet 🙂
A legmenőbb okostelefon-alkalmazások a fitneszhez
Human App (iOS) - ingyenes
Ha olyan típus vagy, aki alig képes mozgósítani egy kis mozgásra, Human App pontosan az, amire szüksége van! Kombinálja az elégedettséget, amelyet a közösségi hálózatokon tesz közzé, és az elégedettséget, amelyet akkor érhet el, miután befejezte mozgását 30 perc. Az alkalmazás arra ösztönzi, hogy menjen ki, fusson, menjen görkorcsolyázni vagy biciklizni, rögzítse teljesítményét, majd ossza meg őket a közösségi hálózatokon.
Endomondo Sports Tracker
Az Endomondo egy csoportos alkalmazás, akkor használhatja azt, ha versenyezni szeretne a barátaival, és megnézheti, kinek sikerül a legrövidebb idő alatt befejeznie egy előre meghatározott útvonalat. De akkor is használható, ha úgy dönt, hogy egyedül fut, végigköveti GPS a többi futó, kerékpáros stb. Új barátokat szerezhet, főleg, hogy van lehetőség csatlakozni Facebook, Gmail, Jehu! posta.
Megtalálja: Android, BlackBerry, iOS, Windows Phone, Web
A fitnesz számára az egyik legösszetettebb okostelefon-alkalmazás, a Fitbit képes kiszámolni kalória, száma feladatok, Szintje szőlőcukor, szívverés, súly stb. Alapvetően a Fitbit az a mértékegység, amellyel ismernie kell a fejlődését, de az egészségét is. Ő egyfajta személyi edző, de sokkal összetettebb. Ha szorosan figyelni szeretné a kalóriák számát, használhatja is Elveszít!, egy másik ugyanilyen ötletes alkalmazás.
Megtalálja: Android, iOS, Web.
Költség: 94 USD (Amazon)
A versenyképesebb természet, a szenvedélyes játékosok számára a Fitocracy a megfelelő alkalmazás. Ez az alkalmazás hasonlít egy játékhoz, minden résztvevő automatikusan bekerül egy olyan versenybe, ahol a legjobbak nyernek. A rangsorolás mellett az alkalmazás lehetővé teszi egyes állapotok frissítését is, amelyeken keresztül kommunikálni lehet a többi résztvevővel. Az alkalmazás többféle tevékenységgel foglalkozik, a fitnesztől az erőemelésig és az úszásig.
Megtalálja: Android, iOS, Web.
Ha szeretsz fogadni, jobb, ha vigyázol 🙂 A Fitsby magában foglalja a csoport céljának, a tétnek a tétjét a fizikai aktivitás. Akinek sikerül elérnie a célt, az automatikusan a győztes. Fogadhat valódi pénzre, vagy használhat Fitsby pénznemet is, ez attól függ, mennyire izgalmasnak akar mindent.
Megtalálható itt: Andoid (hamarosan megjelenik egy iOS verzió)
Az alkalmazás a bajnok Georges St. nevéhez fűződik. Pierre, "a személyi edződ". Először arra kérnek, hogy töltsön ki egy tesztet, amelyben különböző gyakorlatokat adsz bizonyos gyakorlatoknak olyan skálák segítségével, mint: könnyű, nehéz, lehetetlen, nekem még dolgom van. Választhat 20, 30 vagy 60 perces programokat, és meglátja, mennyi ideig sikerül megvalósítania a lehetetlent, és megtanulja az összes leckét, ami jobbá és erősebbé tesz.
My Fitness Pal
Ez egy olyan alkalmazás is, amely megszámolja a kalóriák és gyakorlatok számát, és amelyeken könnyedén megoszthatja őket twitter vagy más közösségi hálózatokon. Ezenkívül az alkalmazás egy lenyűgöző adatbázist tartalmaz ételfajták, ételmárkák, nemzetközi receptek stb.
Megtalálja: Android, BlackBerry, iOS, Windows Phone, Web.
Most, hogy megtanult valamit az edzésképlet frissítéséről, áttérhet egy másik módszerre, amely energiát és vitalitást ad: a lejátszási listára.!