A legjobb összehasonlító spinning kerékpár 2020 - MAX2KDO
Az edzőteremben sporteszközök találhatók minden ízléshez és minden célra. Közülük különböző típusú kerékpárokat tesztelhetünk: a klasszikusat, az elliptikus tréner, vagy forog. Ez utóbbira fogunk összpontosítani ebben az összehasonlításban.
Nagyon eltérő felhasználással és koncepcióval társai közül a spin-bike egy saját tulajdonságokkal rendelkező, de mindenekelőtt egyedi kontextusú fitnesz eszköz !
A hatékony kardió edzéshez és intenzív izomépítéshez, fedezze fel a legjobb forgó kerékpárok választékát.
2019-es spin-bike bestsellerek
Mi az a forgó kerékpár ?
A forgó kerékpár, más néven spin-bike vagy RPM, az a 90-es években kitalált kardio-edzés koncepció. Az országúti kerékpár statikus változata azok számára készült, akik szeretik a kerékpáros versenyzést, a sebességet és az erőfeszítéseket. Először tervezték és használták csoportos órákra az edzőteremben, mielőtt lelkesen rendezné az egyéneket. A zsír ellensége, az ergometrikus kerékpár edzéséről szól, a zene ritmusában. A foglalkozás során a zene döntő fontosságú, mert ez az edzés vezetője. Sebesség, ritmus, ülés vagy tánc, követnie kell a tempót és arra kell összpontosítania a figyelmét, hogy testét állapotba hozza. A zenére való edzéssel és a rá való összpontosítással amellett, hogy testét különböző gyakorlatokkal és különböző intenzitással stimulálja, kissé megfeledkezhet a fájdalmáról, és az idő kissé gyorsabban telhet! Azáltal, hogy egy munkamenetben több szinten és több erősséggel változtatja az erőfeszítéseket, a forgó kerékpár az egyik eszköz, amely a legtöbb kalóriát égeti el, egy óra alatt akár 900 kcal-ra is felmegy !