A legjobb rovar-fehérjetartalmú fehérjeszegély-útmutató
Ha egyenesen a legjobb rovarrudak kiválasztásához szeretne továbbjutni, görgessen lefelé a cikk végéig!
Vásároljon ehető rovarokat - rovarfehérje rúdként
Az elmúlt években egyre inkább a jövő fehérjeforrásaként emlegették az olyan rovarokat, mint a szöcskék és a férgek. Az ehető rovarok megvásárlása már nem nehéz. Rendelhet szöcskéket az interneten, vagy megrendelheti a tücsöklisztet, hogy maga készítsen valamit. Nem számít, hol fogyaszthat rovarokat - Münchenben, Berlinben, Kölnben vagy Frankfurtban. Ma praktikus rovarfehérje rúd formájában is.
Mostanában egyre több étel ehető rovarral rendelkezik. Tehát nem csak rovarokat kell vásárolnia, vagy hibákat kell ennie. Vásárolhat rovarkekszet, rovar nyalókát vagy úgynevezett snack rovarokat, például sült szöcskét. A rovarokat Németországban könnyebb enni, mint valaha.
Az ehető rovarok ma még a fehérjeszárakban is megtalálhatók, mint rovarfehérje rúdok. Szeretne kipróbálni rovarokat enni vagy rovarrudakat vásárolni? Talán csak nagyon kíváncsi vagy, és nem szoktál rovarokat rendelni és enni. Mindkét esetben jó helyre került. Megmagyarázzuk a rovarok, mint táplálék hátterét. Természetesen beszélünk a rovarok, mint étel előnyeiről is, és végül megmutatjuk, hogy melyik rovarrúd jó és ízletes. A cikk végén bemutatjuk az öt legjelentősebb rovarfehérje-rudat a nagy fehérjeszelet áttekintésünkből. Ez feleslegessé teszi a rovarüzletbe járást, és elkezdheti a tesztelést, és valószínűleg jól érezheti magát.
Miért használják és fogyasztják a rovarokat fehérjeforrásként?
Az emberek a világ különböző részein mindig rovarokat ettek. Bizonyos esetekben a rovarok még a napi táplálék nagy részét is teszik ki. A rovarok fogyasztása nyilvánvalóan nem túl népszerű Németországban - még nem. Mert a szokatlanon kívül néhány pont szól az ehető rovarok fogyasztása mellett.
A rovarok fogyasztása hagyomány
Az entomofágia a rovarok fogyasztásának szakkifejezése. Entomo a rovar, a phagy pedig az evés. Ebben az országban a rovarok enni rendelése nem mindennapi esemény. És természetesen nem tenyésztheti a rovarokat. De mint korábban említettük, a rovarok fogyasztása nem újdonság. Világszerte több mint egymilliárd ember eszik rendszeresen rovarokat. A rovarok ott szerepelnek a napi menüben. Aki valaha nyaralott ázsiai országokban, minden bizonnyal látott képeket különféle ehető rovarokról a piacokon. Azok az előnyök, amelyeket ennek eredményeként élveznek az emberek más állati ételekhez képest. A rovarok természetes fehérjét biztosítanak, és helyenként messze a legjobb fehérjeforrások. Táplálkozási tartalmuk folyamatosan jó, és különféle ízeket hoznak. Mert a rovarok és így az ehető rovarok birodalma is hatalmas.
Ehető rovarok Németországban?
Számos oka szól a rovarok táplálékként való tartásának mellett. Elengedhetetlen az összes ember világszerte történő tápanyag- és kalóriaellátása. A rovarok kiváló fehérjével is rendelkeznek. Pillanatok alatt eljutunk erre, beleértve a rovarrudakat is.
A rovarok, mint táplálék előnyei
A rovarokat enni vásárolni fenntarthatóbb
A rovarok növekedése nagyon hatékony. A rovarok fogyasztása fenntarthatóbb, mint más állati termékek, például marha-, csirke- vagy sertéshús, vagy tejtermékek vásárlása. Hidegvérűségük miatt nem használják fel az ételenergiát a saját testhőmérsékletükre. Ez azt jelenti, hogy az elfogyasztott élelmiszerek nagy részét közvetlenül a saját növekedésükbe fektethetik be. Az emlősöknél vagy a madaraknál más a helyzet. Ezek egyenletesen melegek és állandó testhőmérsékletbe fektetik az energiát.
A népszerű ehető rovarok a tücskök. A grillt modern ételekhez is használják, például rovarfehérje-rudakhoz vagy krikettliszthez. És ennek is van oka. A tücsök nagyon hatékony a takarmányával. A lényeg az, hogy a szarvasmarhák takarmány-hatékonysága 12-szerese. A tücskök, mint rovarfehérje további előnyei sokkal kevesebb üvegházhatású gáz, abszolút értelemben szinte semmilyenek. A vízfogyasztást a rovarok fogyasztása is nagymértékben csökkentheti a hagyományos állatokhoz képest. A rovaroknak ugyanannyi fehérje termeléséhez 2000-szer kevesebb vízre van szükségük, mint a szarvasmarháknak. Ezenkívül a tücskök körülbelül 70% fehérjét tartalmaznak. Ennek eredményeként a rovarok sok helyen válhatnak a legjobb fehérjeforrássá, vagy már most is azok. A szarvasmarhákhoz viszonyított földterület csak körülbelül 8%. A rovarok enni vásárlása tehát erős fenntartható összetevőt tartalmaz más állati ételekhez képest.
A rovarok megvétele enni sok tápanyagot jelent
Miért mondják, hogy a tücsköknek és más rovaroknak ilyen kiváló a tápanyag-összetétele? Mint az imént említettük, ez a fehérjének köszönhető, de erre a rovarfehérje sáv rovarok című szakaszában fogunk eljutni.
A magas fehérjetartalmú rovarok, például a tücskök, tartalmaznak olyan esszenciális zsírokat, mint az omega-3 és az omega-6. Különlegességként sok rostot is tartalmaznak. Számos fontos mikroelem is van bennük, például B12-vitamin, cink és vas.
A rovarfehérje fehérje minősége
A rovarok természetes fehérjét hoznak, és ennek mennyisége jelentős. Ehető rovarok vásárlása azt jelenti, hogy otthon van fehérjebomba. Mivel 60-70% fehérjéből állnak. Ez óriási mennyiség a benne lévő kalóriákhoz képest. Semmilyen más természetes, feldolgozatlan étel nem felel meg a fehérje és a kalória arányának.
Mi a helyzet a rovarok fehérjéjének minőségével? A hatalmas mennyiségű rovarfehérje mellett nagyon jó minőségű is. Minden esszenciális aminosavat tartalmaz, és semmiképpen sem alacsonyabb a többi állati fehérjéhez képest. Természetesen ez mindig fontos szerepet játszik a táplálkozásban. De ez különösen hasznos, ha sportkiegészítőként használják rovarfehérje-liszt vagy rovarfehérje-rudak formájában.
Vásároljon rovarokat és védje meg saját egészségét
A gyári gazdálkodásban nagyon sok antibiotikumot használnak. Ez egészségügyi hátrányokhoz vezet az állati termékek miatt. A több csírára rezisztens kórokozók évente sok ezer halálesetet okoznak. Nem ez az eset, amikor tücsköt vagy bogarat eszel. Mivel a rovarok tenyésztésekor az antibiotikumok alkalmazása nem gyakori. Ez védi a szervezetet és az antibiotikumokkal szemben rezisztens baktériumtörzsek kialakulását.
Csak újra láthatja a Corona vírus nemrégiben történt kitörésében. Sok vadállat annyira hasonlít az emberre, hogy a előforduló betegségek átvihetővé válhatnak. Számtalan példa van erre. A madárinfluenza, az Ebola vagy a sertésinfluenza csak a jól ismert példák. Ha a dolgok rosszra fordulnak, az embereket is megütik. Ez nem történhet meg könnyen a rovarokkal, mint táplálékkal. Mivel a rovarok genetikailag nem állnak annyira szoros kapcsolatban velünk, hogy egyszerűen csak közös kórokozók lehetnek bennünk. Az ilyen átvitel kockázata ennélfogva sokkal alacsonyabb, mint a hagyományos haszonállatoknál vagy a megevett vadállatoknál.
Több állatjólét a rovarrudakon keresztül
Úgy tűnik, hogy a rovarok táplálékként történő felhasználása előnyökkel jár az állatok jóléte szempontjából is. A tücskök tartásának például nagyon természetesnek kell lennie. A tücskök megszokták, hogy együtt élnek zárt térben. Sok tücsök tartása zárt térben nem okozhat stresszt. Mert ez így lenne a természetben. Ezenkívül számos rovar, például tücskök idegrendszere nagyon primitív. A fájdalom érzékelése tehát minden bizonnyal eltér a fejlettebb állatokétól.
A fehérjében gazdag rovarrúd
Szeretne online rovarokat vásárolni, de nem biztos benne? Szeretné kihasználni a rovarfehérje és az ehető rovarok tápanyagainak előnyeit, de nem tudja, hogyan? Kíváncsi lett a rovarok ízére és hol lehet rovarokat vásárolni?
Akkor itt van neked valami. Az új rovarrudak a piacon!
Eddig csak olyan fehérjeszeleteket ismertünk, amelyek olyan hagyományos fehérjéből készülnek, mint a tejsavó, szója vagy rizs. De manapság a rovarok táplálékként igazi hype-ot tapasztalnak Nyugaton. És ez az újítás csúcspontot jelent a rovarfehérjével rendelkező funkcionális fehérje-rudak kifejlesztésében. Sokan úgy vélik, hogy ezek a rovarrúd forradalmi találmány lehet az élelmiszer- és étrend-kiegészítő piacon.
Itt is hűek maradtunk tesztjeinkhez, és alaposan szemügyre vettük a legnépszerűbb rovarfehérje rudakat. Ha ehető rovarokat szeretne rendelni, itt nagyon könnyen szimatolhat. A következőkben részletesen megtalálja kifinomult tesztjeinket, az első 5 ranglistán.