A legjobb tejpor
Ez a kérdés sok új anyát aggaszt akár a születés pillanatától kezdve, ha nem tud szoptatni, akár az elválasztás idejétől, vagy amikor a teje nem elegendő. Itt találhatók a tejpor kiválasztásának kritériumai, valamint fontos információk, amelyek megfelelő táplálékot nyújtanak a csecsemő számára még a gyermekorvostól is.
Hogyan válasszuk ki a legjobb tejport?
Az első kérdés a vásárlás folyamata: milyen képletre van szükséged? hány éves a gyerek milyen formában szeretne tejport? hogyan tolerálja a gyermek? Mert végül a kicsi eldönti, hogy melyik a legjobb megoldás számára, és pozitív jeleket küld, vagy éppen ellenkezőleg, negatív reakciókat mutat. Fontos hangsúlyozni, hogy egy kis időt kell szánnod - legalább 2 hét - megtudni, hogy a baba hogyan tolerálja a tejporot, mert eleinte úgy tűnhet, hogy nem emészti meg túlságosan (olyan tünetek, mint a regurgitáció, a gáz és a kólika, általában a fejletlen csecsemő gyomor-bélrendszeréhez kapcsolódnak, és nem a kapott étel).
A tejpor fajtái - osztályozás
A csecsemők számára elérhető egyéb tejváltozatokkal (például az anyatej vagy a kész tej) összehasonlítva a tejpor az opció a leggazdaságosabb és legbarátságosabb a környezettel. Szállítás és tárolás szempontjából a legkisebb helyet igényli a kamrában/hűtőszekrényben és a kukában. Felkészülési időként valóban hosszabb időt igényel, és az utasítások pontos követését igényli; ráadásul érvényességi ideje: egy hónappal a felbontás után.
Tehéntejfehérje alapú tejpor - A legtöbb kereskedelemben kapható termék tehéntejből készül; A tejfehérje jelentősen megváltozik, hogy könnyebben emészthetővé váljon (1 éves koráig a baba nem tudja megemészteni a szokásos tehéntejet). A tejkészítmények a sajtok gyártása során nyert savóból kivont fehérjéken alapulnak, de létezik olyan a tejből közvetlenül alacsony hőmérsékleten kivont fehérjék, minőségi fehérjét eredményez, amely előnyös a baba testére nézve.
Prolacta® az aludttej kiváló aminosavprofillal rendelkezik (felülmúlja a tejsavófehérjét)
A Prolacta® egy optimalizált fehérje komplex, amelynek a következő előnyei vannak:
- Optimális mennyiségű fehérje és aminosav, amely elkerüli a veserendszer túlterhelését
- Az aminosavak minőségének javulása összetételükben - normális testalkat és neuropszichés fejlődés
- Kazein/savó arány = 40/60
- Nincs hőkezelés, nincs kazein peptid maradék
- Fokozott emészthetőség
- Fokozott jóllakottság
- Élettani alvás
Melyik a legjobb tejpor összetételétől függően?
A tejpornak hat fő összetevője van: szénhidrátok, fehérjék, zsírok, vitaminok, ásványi anyagok és egyéb tápanyagok. A termékek közötti különbség a szénhidrátok és fehérjék összetételében, valamint a további összetevőkben (a kazein és a tejsavó különböző koncentrációban található meg a tehéntej alapú formulákban). Ezeket mind részletesen ismertetjük:
- Cabohidraţi: Maltodextrin kukoricában néha másodlagos szénhidrátforrásként használják. A laktózmentes, szója és speciális formulák a következők egyikét tartalmazzák: szacharóz, maltodextrin, módosított kukoricakeményítő vagy kukoricaszirup szilárd anyag. A maltodextrint szénhidrátként használják a tej édesítésére és a termék kalóriabevitelére. A piacon lévő összes tejforma maltodextrint tartalmaz, és azok, amelyek nem tartalmazzák ezt az összetevőt, keményítőt tartalmaznak.
- fehérje: az anyatej körülbelül 60% tejsavót és 40% kazeint tartalmaz, és a tejpor hasonló tartalommal rendelkezik. Néhány termék 100% tejsavót tartalmaz. A szójaalapúak fehérje izolátumot tartalmaznak; egyesek részben hidrolizált fehérjéket használnak az emésztés megkönnyítése érdekében, és segíthetnek az atópiás dermatitisben is. A nagymértékben hidrolizált formulák teljesen összetevőkre (aminosavakra) bontott fehérjéket tartalmaznak, amelyek lehetővé teszik azok könnyű asszimilálódását; hipoallergénnek és allergiás gyermekek számára hasznosnak tekintik
A tejkészítményekben a fehérje koncentrációja magasabb, mint az anyatejben. Ez biztosítja a szükséges minimális aminosav-tartalmat. Néhány tanulmány kimutatta, hogy összefüggés van a fehérje összetétele és a gyermekek elhízása között.
A diverzifikációs periódus során azt figyelték meg, hogy a gyermek magas fehérjetartalmú étrenden történő táplálása 6, 12, 18 és 24 hónapos korban nemcsak a megnövekedett testtömeg-indexhez kapcsolódott, hanem a zsírsejtek mennyiségi növekedéséhez is (+9 %).
Így ajánlott tejkészítmények közvetlenül tejből kivont fehérjével, amely az egyedülálló extrakciós folyamat miatt alacsony hőmérsékleten, például a tej példájánál Celia 3, magas színvonalon tartja a fehérjéket, elősegítve a gyermek normális súlyát és neuropszichikus fejlődését.
A fehérjék aminosavakból állnak, amelyek különösen a vegetációs időszakban nagyon fontosak, ezért az újszülöttek és a kisgyermekek igényeinek kielégítése érdekében a tejkészítményeknek tartalmazniuk kell az aminosavprofilt a lehető legközelebb az anyatejéhez. Ez a helyzet a legtöbb tejkészítmény esetében, két fontos aminosav kivételével: treonin és triptofán. A treonin egy esszenciális aminosav, amely fontos szerepet játszik az immunrendszer támogatásában, részt vesz az antitestek termelésében, de nagyobb mennyiségben közvetlen toxikus hatása lehet, ha felhalmozódik az agyban. A triptofán a szerotonin előfutára, és közvetlenül felelős a gyermek békés alvásáért. Az anyatejben a treonin és a triptofán aránya ideális a csecsemő számára. Ez a helyzet is közvetlenül a tejből kivont fehérjék, ahol a két aminosav aránya megegyezik az anyatejével.
- zsírok: az anyatej egyszeresen telítetlen, többszörösen telítetlen és telített zsír kombinációját tartalmazza. A tejporkészítmények többféle olajat használnak a zsírtartalomnak megfelelően, és tartalmaznak szója-, kókusz-, pálma- és napraforgóolajat, olajsav (Az utolsó két zsírtípus csökkenti a zsír és a kalcium asszimilációs szintjét). A közepes láncú trigliceridek kevesebb erőfeszítést igényelnek az emésztéshez, és könnyebben asszimilálódnak; speciális formulákban találhatók koraszülöttek és olyan gyermekek számára, akik emésztési vagy tápanyag-asszimilációs problémákkal küzdenek. Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal jóváhagyta két hosszú láncú sav hozzáadását a tejhez: DHA és ARA amely megtalálható az anyatejben is (fontos az agy és a látás fejlődése szempontjából, különösen az első életévben és a koraszülöttek számára).
- Vitaminok és ásványi anyagok: tartalmazzák a vasat, a C-vitamint, a B5-vitamint stb. Ezek közül a vas a gyermek első születésnapjáig fontos a vashiányos vérszegénység (27 mg/nap 0-6 hónapig, 11 mg 7-12 hónapig). A vas létfontosságú a megfelelő vérkeringéshez és az agy fejlődéséhez az élet első évében, az újszülötteknél pedig a D-vitamint kell követni az összetételben.
- Egyéb hozzávalók: itt vannak különbségek a termékek között. nukleotidok: Az anyatejben több funkcióval és az immunrendszer fejlődésével jelen lévő DNS és RNS blokkok. Rizskeményítő: hozzáadva az anti-regurgitációs formulákhoz. Élelmi rost: Szójarostot adnak a hasmenés kezelésére. aminosavak (taurin, metionin és karnitin) szója-tápszerekhez és tehéntej-tápszerekhez adva, hogy megfeleljenek az anyatejben lévő aminosavaknak.
Szakember tanácsai
Doktor asszony Cristiana Filip, A Gral Diagnostic Clinic, a Gral Baneasa1 Clinic gyermekorvos szívesen válaszolt a következő kérdésekre:
- Milyen tulajdonságoknak kell megfelelniük a legjobb táplálkozási tejpornak?
- Ami pontosan nem tartalmazhat tejport?
Az anyatej-helyettesítő tápszerek nem tartalmazhatnak számos olyan élelmiszer-adalékanyagot és vegyszert, amelyek befolyásolhatják a csecsemők fejlődését. keményítő olyan szénhidrát, amely hirtelen megemelkedik a vércukorszintben, nem található meg az anyatejben, és tejképletekbe történő bevezetése a későbbi életben intoleranciát és allergiát okozhat. Kálium-foszfát, kalcium-klorid, kalcium-karbonát, olyan szervetlen anyagok, amelyek alacsony fokú asszimilációval rendelkeznek. Is, alumínium A csomagolásokból és a védőfóliákból származó mennyiségek bizonyos formulákban sokkal nagyobb mennyiségben találhatók és mérgezőek lehetnek.
Ezenkívül a tejkészítményeknek is bakteriológiailag biztosított (nem tartalmazhat kórokozókat).
- Mennyire fontos a tejpor minősége a baba kiegyensúlyozott fejlődésében?
A tejpor minősége fontos a baba kiegyensúlyozott fejlődésében. Az összes tápanyag jelenléte és az arányoknak az életkor egyes szakaszainak igényeihez való igazítása, bizonyos alkotórészek hozzáadása vagy feldolgozása a különböző patológiákhoz igazodva, a tej bakteriológiai és mérgező biztonsága lehetővé teszi a jó növekedést és fejlődést.
- Milyen tanácsot ad a szülőknek ezzel kapcsolatban?
A szülőknek kellene kövesse háziorvosának vagy gyermekorvosának tanácsát a tejkészítmény kiválasztásában.
Emlékezni
A választott gyártótól függetlenül, először olvassa el a címkét, és kövesse az összetevőket . Soha ne adjon hozzá további összetevőket (vitaminokat, gabonákat, olívaolajat, tehéntejet), hacsak orvosa nem javasolja; ne használjon a szükségesnél kevesebb vagy több vizet a tejpor elkészítéséhez. A tejpor nagy pontossággal jön létre, hogy rögzített mennyiségű tápanyagot gyűjtsön; különben veszélyeztetheti a baba egészségét (például az olívaolaj a belégzés veszélye miatt maradandó tüdőkárosodást és akár halált is okozhat; a tehéntejet legfeljebb 1 évig nehéz megemészteni). Ha kétségei vannak, és meg akarja változtatni a tejkészítményt, forduljon orvoshoz amely figyelembe veszi a gyermek egészségi állapotát, életkorát és táplálkozási szükségleteit; figyelni fogja a mellékhatásokat és az esetleges tüneteket. Ebben a tekintetben jó nézni több napig, legfeljebb 2 hétig, ha a gyermek elégedettnek vagy elégedettnek tűnik az étkezési idővel, ha hízik, és természetesen, ha allergiás tüneteket mutat.
Ne próbálja diagnosztizálni az allergiát vagy az intoleranciát, mert félreértelmezheti a súlyos állapotot, vagy megakadályozhatja, hogy gyermeke megfelelő táplálékot kapjon.
Köszönjük Dr. Cristiana Filipnek a megadott információkat.