A legjobb tippek a fogyáshoz, a híres dr. Lányától.
Oz doktor híres az egész világon, és a nők szentséggel hallgatják tanácsát. Legidősebb lányának, Daphnének kamaszként súlyproblémái voltak, mára irigylésre méltó alakja van.
Oz doktor és lánya, Daphne
Oz doktor híres az egész világon, és a nők szentséggel hallgatják tanácsát. Legidősebb lányának, Daphnének kamaszként súlyproblémái voltak, mára irigylésre méltó alakja van.
Hét éve tartja formáját anélkül, hogy titkos diétát tartana, hanem csak egészséges ételeket fogyaszt. Táplálkozással foglalkozó könyveket írt, amelyekben tippeket kínál a tizenévesek számára elérhető fogyásról, de arról is, hogyan sikerült kezébe venni az életét és megszabadulni a felesleges kilóktól.
A nő azt mondja, hogy az évek során kipróbált diéták szabotálták alakját. Rocsana Marcu, a "Star Matinal" című műsor műsorvezetője, az Antena Stars munkatársa megosztotta Daphne néhány trükkjét:
Csak egészséges édességeket használjon: mandulát, magokat és szárított gyümölcsöket. A dehidratált banán chipset cukor nélkül javasoljuk.
Egyél oregánót. Egészséges és különleges ízű.
Nem hiányzik neki a házi készítésű barna rizs, amelyet tenger gyümölcseivel és sovány hússal együtt főznek.
Sok teát iszik, amely szerinte nagyon megszállottja.
Kedvenc étele: chili bab.
Nagyon sok csípős paprikát használ, mert serkenti az anyagcserét és fokozza a zsírégetést.