A legjobb ünnepi ajándék szereti a tested!
A legjobb ünnepi ajándék: szeresd a tested!
Szeretném, ha az emberek mezítelenül járnának az utcán, akárcsak a világ eredete, amikor Ádám és Éva tökéletesen érezte magát a bőrében. Amíg a kígyó el nem jött a sorsszerű célzással "de HA?!".
Bizonytalanság, félelem, harag, csalódottság, elégedetlenség és tehetetlenség. Mindegyiket testünkhöz viszonyítva érezzük. Mindig van valami, ami nem elégít ki minket. És azt gondoljuk, hogy "ha" fizikailag különböznénk, sok minden megváltozna:
- Ha én is magasabb lennék!
- Ha nem lenne hasam!
- Ha nagyobb melleim lennének!
- Ha vékonyabb a lábam!
- Ha nem lenne olyan nagy orrom!
- Ha …………………………………… . hagyom befejezni.
Hogyan fogadjuk el testünket?
A test az az otthon, amelyet ajándékba kaptunk a lelkünk számára, hogy élhessen. Miért olyan nehéz ezt elfogadnunk? Miért vágyunk más testére vagy vonásaira? Miért nehéz megelégednünk és kibékülnünk azzal, ami van?
Felkészültem arra, hogy hosszú listát írjak a nők önképét általában befolyásoló hibák túlnyomó többségére.
De miután írtam, mindent kitöröltem. Mert valójában nem erről akarok beszélni.
Inkább feltennék egy egyszerű kérdést: Amit befolyásolhatnánk, hogy jól érezzük magunkat a testünkben? És itt nem a kozmetikai sebészetről beszélek.
Ha problémánk van a hízással, akkor tisztán tudjuk, hogy az edzőterembe járás vagy a testedzés a megoldás. A zacskó zsetonnal a karodban sírni nem segít. Ne mondd, hogy nem lehet, mert tudom, hogy sok akarattal és következetességgel lehet. Megengedhetem magamnak, hogy ezt a kijelentést tegyem, mert én magam 40 kg-ot fogytam terhesség után.
Ha úgy érzi, hogy olyan hibái vannak, amelyeket nem lehet kijavítani, akkor az esetleges hibákat előnnyé alakítsa. Építhet egy különleges személyes stílust, csak egy ilyen úgynevezett hiba köré.
De az igazi kihívásom a következő:
SZERETNI A TESTEDET, AMIKÉRT!
Oké, tudom. Elárulja, hogy ezt könnyű megmondani, és hogy motivációs felszólításokat bárki elmondhat. Talán azt gondolja, hogy nem tudom, mit jelent az X vagy Y hibával együtt élni.
Így lehet. Igazad lehet.
De ha úgy érzed, hogy semmit sem tudsz megváltoztatni, és mindeddig az volt, hogy utáltad a testedet, miért ne próbálhatnál ki mást? Csak szeresd őt!
Amikor ezt megteszi, látni fogja, hogy másokkal való kommunikáció módja másképp nyílik meg. Az a személy, különösen egy nő, aki elfogadja önmagát olyannak, amely vonzóbb lesz a férfiak számára, mint egy gyönyörű nő, szabvány szerint, de tele van bizonytalansággal és félelmekkel.
Tudom, hogy ezt nem fogja tudni egyik napról a másikra megtenni, de szeretném, ha a következő napokban kipróbálná a következő tervet:
- Minden reggel nézzen a tükörbe, és kezdje értékelni a látottakat.
- Mondd magadnak hangosan: szeretem a testemet! Kötelességem őt ápolni és gondozni!
- Adjon magának időt csak magára, azokra a dolgokra, amelyeket élvez.
- Vigyázzon a testére, és ne hagyja mindig maga mögött, az élet minden más prioritása után. A test a nőiességed fő része.
- Ne felejtsd el, hogy a tested nem képviseli teljes mértékben azt, ami vagy. Több vagy. VAGY, AMIT ÉRZEL, MIT TUD, MIT CSINÁL .
Nem beszélnék olyanról, amit személyesen még nem tapasztaltam. Évekig kacérkodtam a kozmetikai sebészet gondolatával. Nem tudtam a tükörbe nézni anélkül, hogy megkérdeztem volna: "miért?".
Ám alapos orvosi vizsgálatok után azt mondták, hogy ez a beavatkozás nem hajtható végre kockázat nélkül. És akkor rájöttem, hogy erre nincs is szükségem. Elfogadóan és szeretettel néztem a testemre, amíg meg nem értem magam.
Hogyan érzik magukat a férfiak, amikor nem szeretjük egymást:
A gyönyörű nőknek annyi bizonytalanságuk van, mint azoknak, akiket esetleg nem irigylésre méltó testtel ruháztak fel.
A bizonytalanság állapota elnyomó és csúnya, amikor a partnertől kapott megerősítések és bókok ellenére a nő keményen megpróbálja bizonyítani az ellenkezőjét.
Megkérdeztem egy férfit, hogy mi nem tetszik neki egy nőnél, és a legnagyobb szomorúsággal a hangjában mondta nekem:
"Utálom mindig elmondani neki, hogy gyönyörű, és nem fog elhinni. Hadd mondjam el neki, hogy szeretem a testét, és hadd bújjon el, amikor szeretni akarok. Elfáradok, amikor mindig igazolnom kell egy testet, amikor reménytelenül szerelmes vagyok a lénybe, aki viseli. Olyan fárasztó! Szeretném, ha a nők valóban szót fogadnának, amikor azt mondjuk nekik, hogy csodáljuk a testüket. ”
Alex, 35 éves.
Milyen megoldás van a háború befejezésére saját testével?
SZERETD, vigyázz rá és büszkén hordozd az egész világon.
TE nem csak a tested vagy. Tekintse testét közlekedési eszközként. Álmaidhoz és szenvedélyeidhez. Saját testének elfogadása bizalmat és biztonságot nyújt a kapcsolatokban.
Három edzői programot dolgoztunk ki, amelyek segítenek megtalálni a választ a kapcsolatokban most felmerülő kérdésekre vagy kihívásokra. Vagy az elégedetlenség, hogy még mindig nincs meg a kívánt kapcsolat.
Jó hír, hogy a kapcsolatok megtanultak, és minden nő, aki nyitott a kapcsolatok új megközelítésére, teljes életet élhet.