A legjobb zsetonok! Ne is hízz! A recept, amit ki kell próbálni

A sült krumpli finom, de kalóriabomba a tested számára. Ha azonban szereti a sült krumplit, akkor kipróbálhatja a sütőtök chips receptjét. Sokkal egészségesebbek, mint a burgonyából készültek, és a titok a hozzáadott olajban rejlik.

legjobb

A sütőtök chips receptje nagyon egyszerű, amelyet otthon nagyon gyorsan elkészít. Az alakodhoz kapcsolódóan biztonságos lesz, mert növényi olajat fogsz felhasználni ezek elkészítéséhez.

Mire van szükséged

Hogyan készítsük el őket

Ezeknek a forgácsoknak a elkészítéséhez forró levegős sütőre van szükség, amelyet 180 Celsius fokig felmelegíthet.

Amíg az olajsütő felmelegszik, készítse elő a tököt. Célszerű már tisztítottat vásárolni, mert időt takarít meg. Óvatosan mossa meg a tököt, majd vékony csíkokra vágja.

A következő lépés az, hogy a szeleteket egy tálba tesszük, majd hozzáadjuk a növényi olajat. Az olaj egyenletes hozzáadásához permetezőgép használata javasolt.

Permetezzük a növényi olajat a sütőtök csíkjaira, jól keverjük össze a csíkokat a tálban, majd permetezzük és keverjük össze újra.

Amikor az olajsütő optimális főzési hőmérsékleten van, tegye a sütőtök szeleteket a speciális tartályba.

Az elkészítési idő körülbelül 16 perc, és a végén színt kell kapniuk és ropogósnak kell lenniük. Ízlés szerint sóval tálaljuk a tetejére.