A legnagyobb vesztes EAT SMARTER
A "Legnagyobb vesztes" jelöltek tanulmánya azt mutatja, hogy még az étrend után évekkel is olyan lassú az anyagcsere, hogy szinte lehetetlen fenntartani a kívánt súlyt.
Úgy hangzik, mint egy álom, amely végre valóra válik: A reality TV show-ban "A legnagyobb vesztes"Az elhízott embereket hónapokig edzik az ideális súlyukig, majd új, nagyszerű, vonzó életet kezdenek. Ez a helyzet Danny Cahill esetében is, aki 2009-ben megnyerte az amerikai program fináléját. Eltekintve attól, hogy a formátum kemény volt a résztvevő emberek méltósága karcolódik, a fogyás sajnos nem tartós.
Ma, hét évvel a kiállítás után, a 46 éves Cahillnek a hét hónap alatt leadott 107 fontból 45 van a bordáján. Nincs egyedül ebben: A show résztvevőinek többsége visszatért a régi súlyához, vagy még nagyobb, mint korábban.
Az anyagcsere tartósan az alagsorban marad
A tudósok az elhízás elleni küzdelem fontos adatbázisaként tekintenek a résztvevők keserű csapására. Kevin Hall amerikai kutató hat éven át kísérte a 8. "A legnagyobb vesztes" évad résztvevőit, és kiderült, hogy a test keményen megpróbálja visszahozni "régi" súlyát.
„Egyszerre félelmetes és megdöbbentő” Hall nevezi kutatási munkájának eredményeit a tévéműsor résztvevőinél. Megállapította, hogy anyagcsere alanyainak a fogyókúrás programon keresztül véglegesen lassított annyira, hogy a szervezetük nem elég elég kalóriát meg tudta tartani a kívánt súlyt.
Például Danny Cahill anyagcseréje ma is ég, hét évvel a bemutató után, 800 kalória kevesebb naponta mint egy hasonlóan magas és öreg férfival. El lehet képzelni ennek az alacsony alapanyagcserének az étrendre gyakorolt hatását és azt, hogy milyen nehéz fegyelmezni önmagát - vagy Cahill esetében lehetetlen. Mivel a test, úgy tűnik, arra törekszik, hogy visszanyerje régi súlyát, és ennek érdekében az évek során csökkentette saját fogyasztását.
Az amerikai felnőttek több mint egyharmada elhízott - fogyás után valószínűleg a "Legnagyobb vesztes" jelöltekhez hasonló dologgá fejlődik: az étrend, a frusztráció és a súlygyarapodás ördögi körforgása.
Remélhetőleg a tanulmány eredményei új betekintést nyújtanak a túlsúly és az elhízás megelőzésébe és kezelésébe. Addig a leghatékonyabb megelőzés a kiegyensúlyozott étrend, a rendszeres testmozgás és a mindennapi aktivitás magas szintje - így a fontok még a bordákra sem kerülnek.