A legokosabb módja a fogyásnak!

Az alacsony szénhidráttartalmú és szakaszos böjt egyedülálló kombinációja

Mi történik, ha ötvözi a két legjobb és legfrissebb fogyókúra fogalmat? Egyszerűen: A felesleges fontok a galléron vannak!

legokosabb

Új év, új határozatok? Ezután kezelje őket megfelelően ebben az évben: Egyedülálló, rendkívül hatékony sikermódszerrel ezúttal garantáltan lefogy! Beszélnek a fontok elleni "ketogén csodafegyverről" - a ketogén étrend és az időszakos koplalás kombinációjáról.

Vessen véget a végtelen diétás körnek!

Két szerzőnk, Simone és Marc Weuthen pontosan tudja, hogyan működik a kombinált étrend. Megalapították a sikeres www.lowcarb-ernaehrung.info weboldalt, és rendszeresen mindent elárulnak az alacsony szénhidráttartalmú receptekről és a mindennapi alacsony szénhidráttartalmú életről. A frankfurti házaspár már maga is megnyerte a harcot a kilókkal szemben: Simone ikrei születése után 27, férje 13., rövid távú koplalásnak köszönhetően fogyott 27 kilót. Mostanra közösen kidolgozták a sikeres étrend végső csatatervét, és ez szerepel a könyvükben »Keto hatalom«Dióhéjban neked.

Ezzel a diétával az a lényeg, hogy az anyagcsere bekerüljön az úgynevezett ketózisba. Ez azt jelenti, hogy a test energiaellátásra vált a testzsírból, és így elbúcsúzik a felesleges párnáktól. Ahelyett, hogy folyamatosan nélkülöznöd kellene a hízás érdekében, ketten egy olyan programot készítettek, amelyben az alacsony szénhidráttartalmú étrend sikere tartósan hat, anélkül, hogy egy életen át meg kellene tennie kedvenc ételei nélkül.