Nézd meg a kalóriákat alkalmazásokkal, hogy a bikini kitalálja a zenét
Frissítve: 2015.08.05 - 16:28
A tökéletes bikini figura: ennek elérése érdekében sokan beletörődnek a súlycsökkenés kínjába a fürdési szezon előtt.
HAMM - A nyár - mint minden évben - 2015-ben is nagyon meglepő. De amiről szinte mindenki hiányzik, az a tökéletes nyári alak. De hogyan lehet a leggyorsabban megformálni testét, hogy nyáron jól nézzen ki? Svenja Gemein, azz riportere tesztelte, hogy a fogyás működik-e egy alkalmazással.
Az S Health alkalmazás - előre telepítve a Samsung Galaxy-ra - lépésszámlálót és kalóriafogyasztás-kijelzőt kínál, valamint pontos áttekintést nyújt a táplálkozásról, az edzésegységekről, például a futásról és a kerékpározásról, valamint a pulzusmérőről.
Kezdetben olyan információkra van szükség, mint a nem, a testmagasság, az aktuális súly és az aktivitás szintje. Ennek alapján kiszámítják a kalóriaigényt, amelyet minden nap fedezni kell. Miután megadta ezeket az információkat, megkezdődik a felhasználó tényleges munkarésze. Az összes étel nagyon részletes felsorolásának köszönhetően pontosan meghatározhatja ételeit, reggelire, ebédre, vacsorára és harapnivalókra, és így nyomon követheti, hogy a kalóriaigény mennyire teljesült már.
A lépésszámláló és az edzésfunkció folyamatosan számolja, hogy mennyi kalóriát égettek el a testmozgás során. Az alkalmazás egyik fő hátránya, hogy állandóan kéznél vagy testén kell tartania a mobiltelefont, hogy a lépésszámláló mindent rögzítsen, és az élelmiszer-bevitel közvetlenül beírható legyen, hogy az áttekintés ne hamisuljon meg, beleértve azt az időpontot sem, amikor Ön aki ételt eszik, megmenekül. Másrészt az igazán világos menü, az élelmiszerlista részletei és annak minden részletének áttekintésének lehetősége pozitívan tekinthető, mivel ezek mentésre kerülnek.
Ha nem rendelkezik a Galaxy család mobiltelefonjával, letölthet hasonló alkalmazásokat az alkalmazásboltból, például a MyFitness vagy a FatSecret kalóriaszámlálója, amelyek ugyanazt a célt szolgálják. Az S Health egy jó alkalmazás mindenki számára, aki pontos áttekintést szeretne a kalóriabevitelről, a fogyasztásról és az edzésekről. Sok időbe telik, hogy az áttekintés megfeleljen annak, amit a felhasználó a nap folyamán tett és fogyasztott. Az ételt meg kell mérni annak érdekében, hogy a helyes adagot fel lehessen jelölni, a mobiltelefont a test közelében kell hordani, hogy a lépésszámláló működhessen, és az edzőegységek csak akkor mérhetők, ha a mobiltelefon nincs letéve edzés közben.
Ennek ellenére, vagy talán emiatt nyomon követheti az összes információt, és összehasonlíthatja a hetek között. Összegzésként megállapítható, hogy a fogyás nem lehetséges egy alkalmazás használatával, és még mindig izzadnia kell a nyári alakért, és túl sok édesség nélkül meg kell tennie, de támogathat egy alkalmazással.