A legrosszabb levesek a piacon
A dehidratált és konzerv levesek jók az Ön számára? Itt van a vizsgálatom eredménye a legrosszabb levesekről a piacon.
1 - Japán stílusú marhahús ízesítésű tészta, Sapporo Ichiban
Csak a név egzotikus, mert táplálkozási katasztrófa. Rengeteg egyforma zsír és rekord nátrium 2050 mg-nál, ami majdnem a maximálisan tolerálható bevitelünk. Nagyon kerüljük!
Tápérték (1 csomagonként): 460 kalória, 18 g zsír, 2050 mg nátrium, 10 g fehérje.
2 - Nyert tonna leves, Haiku
Mindenkinek gyengesége van a nyert tonna leves iránt ... Különösen ez az ázsiai különlegesség! Pedig ez a konzerv leves nagyon kevés tápértéket kínál túl sok nátriummal és kevés mással.
Táplálkozási érték (1/2 dobozhoz): 70 kalória, 2 g zsír, 1140 mg nátrium, 3 g fehérje.
3 - Krémes thai csirke és rizs, Campbell's
Ezzel a fajta új ajánlattal a konzervek oldalán érdekes lett volna kihívást jelentenie magának, hogy javított tápértékű terméket kínáljon. Sajnos, ha az íz inspiráló, sok a zsír, különösen a telített zsír és a sok nátrium. Kis csalódás.
Tápérték (250 ml-enként): 290 kalória, 20 g zsír, 7 g telített zsír, 970 mg nátrium, 9 g fehérje.
4 - Csirke ízek, Gattuso
A híres tartályok, amelyekbe forró vizet ad. Szép emlék a középiskolából. Ha alaposan megnézi a Táplálkozási tények táblázatot, gyorsan felfedezi, hogy nem fogyaszthat teljes és kiegyensúlyozott ételt ilyen típusú ételekkel. Kevés 8g fehérje és 950mg nátrium görcsbe rándul.
Táplálkozási érték (1 tartályhoz): 200 kalória, 1 g zsír, 950 mg nátrium, 8 g fehérje