A legtöbb kalóriát fogyasztó házimunkák - 10-szer 10

"Tíz tízkor" a BILD.de webhelyen, minden nap 10 órától új!

Tíz eredeti tény, tipp vagy ötlet egy témához - hagyja magát meglepni minden reggel tízszer.

MA: Ezeken a házimunkákon fogod felhasználni a legtöbb kalóriát

Hízott advent idején is? Akkor azonnal el kell kezdenie a kilók ledolgozását. Mivel még mindig karácsony van, egyszerre nem küldünk neked kocogást vagy edzőtermet - a házimunka jó kezdet! Összeállítottuk a tíz legmegerőltetőbb munkát.

1. Bevásárlás a lépcsőn: 213 Kcal
2. Mozgó bútorok: 180 Kcal
3. A kád súrolása: 114 Kcal
4. Új ágynemű: 105 Kcal
5. A padló felpörgetése: 99 Kcal
6. Porszívózás: 99 Kcal
7. A padló seprése: 93 Kcal
8. Takarítás: 90 Kcal
9. Ház takarítása (átlagos érték): 85 Kcal
10. Ablakok tisztítása: 85 Kcal

A kalóriainformáció megfelel annak a hozzávetőleges átlagértéknek, amelyet egy 45 éves, körülbelül 60 kilogrammos testtömegű nő 30 perc alatt elfogyaszt.

Érdekes is

Legyél rajongó, és soha ne hagyj ki egy epizódot - „Ten at tíz” a Facebookon!

---