A legújabb tanulmányok szerint az étrend befolyásolja a kognitív funkciókat

Klinikai vizsgálatok 2020. április 15. | 2020-04-15 2020. május 08

tanulmányok

A szemészeti betegségekkel kapcsolatos két klinikai vizsgálat eredményeinek friss elemzése szerint a mediterrán étrend magasabb kognitív funkcióval jár. Ez az étrend inkább gyümölcsön, zöldségen, teljes kiőrlésű gabonán, magon, halon és olívaolajon alapul. A diéta szintén fontos szerepet játszik a kognitív degradáció folyamatának lelassításában.

Az amerikai kutatócsoport által a National Eye Institute-tól (az amerikai Nemzeti Egészségügyi Intézetek hálózatának része) nyert adatok több éven át végzett tanulmányokból (AREDS és AREDS2) származnak, amelyeket 2020. április 14-én tettek közzé az Alzheimer-kór és a Dementia című folyóirat.

A tanulmány azon résztvevőiről, akik ezt az étrendet 10 évig inkább a halfogyasztás alapján tartották, kiderült, hogy a kognitív funkció csökkenésének mértéke a legalacsonyabb. Így a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy az étrendnek nagyon fontos szerepe van a neurológiai egészség fenntartásában.