A LEMON övek segítenek nekünk FOGYÁSBAN
1. számú híroldal
Az anyagcsere megváltoztatásán alapul. Figyelem: A fokhagymás étrend alapjául szolgáló termék elkészítéséhez semmilyen formában nem használható fém evőeszköz.
Fokhagymás étrend - Recept Vegyünk 8 nagy gerezd fokhagymát, egy fa dióban vagy egy fa aprítóval összetörjük őket fa kalapáccsal, majd összekeverjük méhmézzel és almaecettel, és beletesszük egy g edény, fedővel lezárva. A kompozíciót három napig hagyják fogyni fokhagymával és citrommal a kamrában, naponta kétszer vagy háromszor egy fakanállal összekeverve. A három nap után reggel vegyen be egy evőkanálot, este pedig egyet.
Egy korsó egy hónapig fog tartani.
Ha elkészült, készítsen új mennyiséget, és folytassa a diétát. Naponta két székleted lesz.
A fokhagyma hatása nem károsítja a gyomrot, ellensúlyozza a méz. Az első látható eredmények fokhagymával és citrommal fokhagymával végzett diéta után jelentkeznek. Milyen hatást gyakorol a fokhagyma és a hagyma fogyasztása a szervezetre?
Tipp: A citromnak frissnek kell lennie, mivel ehhez a kezeléshez szükség lesz a héjukra. Elkészítés: Forraljon fel vizet a tűzhelyen, majd vegye le és hagyja kissé kihűlni. Hámozzon meg egy tököt, reszelje le és vágja félbe. A citromot mossa le és vágja apróra, a héj eltávolítása nélkül. Tegye a fokhagymát és a citromot egy külön edénybe, és adjon hozzá forró vizet.
A Cambridge Journal tavaly közzétette az indiai Központi Táplálkozási Kutatóintézet Biokémiai és Táplálkozási Tanszékének tanulmányának eredményeit, amely tudományosan bizonyítja, hogy a fokhagyma és a hagyma csökkenti a szervezet koleszterin mennyiségét. Más tanulmányok azt is kimutatták, hogy a hagymát és a fokhagymát rendszeresen fogyasztó emberek védettek a rák ellen, de ezeknek a zöldségeknek a pontos szerepe a rák elleni küzdelemben még nem ismert, az egyetlen magyarázat jelenleg az a tény, hogy tartalmaznak néhány nagyon erős antioxidáns.
A fokhagymás étrend egyik változata hazánkban még mindig népszerű.
A fokhagymás étrend fokhagyma, méz és almaecet keverékének napi fogyasztásából áll. Az elegyet a következőképpen készítjük el: keverjünk össze 8 gerezd zúzott fokhagymát mézzel és ml almaecettel, 3 órán át légmentesen lezárt edényben hagyva hűtőszekrényben.
Ez idő után vegyen be egy evőkanál keveréket reggel és este.