A lenmag növényi olaj előnyös és felhasználja a természetes kozmetikumokban és a táplálkozásban
Az idők hajnala óta használt textíliák gyártására a Linen íjjára más húrok tartoznak! Valóban, rostjai mellett a magjai, amelyek különösen gazdagok az omega-3-ban, sok tulajdonságot kölcsönöznek a lennek. Hidegen sajtolva magjai olyan olajat termelnek, amely hihetetlenül hasznos a szervezet számára. Élelmiszer-felhasználása hozzájárul a táplálkozási egyensúlyunkhoz, miközben részt vesz a szív- és érrendszer védelmében. De ez még nem minden, a lenmagolaj hasznos lehet a kozmetikumokban, mint a bőr és a haj természetes szépségápolási összetevője. Latin neve: Linum usitatissimum. Használt rész: magvak (első hidegen sajtolás)
Fő tulajdonságok
Nyugtató, tápláló, regeneráló és gyógyító hatású: A lenmagolaj nagyon gazdag zsírsavakban. Ezért gyorsan behatol a bőrbe hidratáló és tápláló hatás érdekében. Segít erősíteni a bőrgátat és megnyugtatja az érzékeny vagy sérült bőrt. Ezenkívül a bőr regenerálódásának és gyógyításának köszönhetően megelőzhető a bőr öregedése.
És néhány másodlagos tulajdonsága ...
- A hormonrendszer szabályozása: Úgy tűnik, hogy a lenmag növényi olaj hormonális szabályozó tulajdonságokkal rendelkezik. Különösen orálisan alkalmazható a női hormonális egyensúlyban való részvételhez.
- Hashajtó: Úgy tűnik, hogy a lenmagolaj hashajtó hatással bír a béltranzit és különösen a székrekedés szabályozásában.
Jellemzők és összetétel
Kozmetikai jellemzők
- Bőrtípus: bármilyen bőrtípus, de külön említést kell tenni a száraz bőrről, az érett bőrről és az irritált bőrről
- Haj típusa: finom haj, fénytelen
Érzékszervi jellemzők
- Megjelenés: folyékony folyadék
- Szín: szalmasárga
- Szag: diszkrét, a gabonafélék illatára emlékeztet
- Íz: keserű és erős
A készítmény jellemzői
- Nem szappanosítható anyagok és hatóanyagok: Linum usitatissimum Seed Oil
Zsírsavösszetétel
- palmitinsav (AGS): 3–9%
- sztearinsav (AGS): 2–8%
- olajsav (MUFA omega 9): 11–24%
- linolsav (PUFA omega 6): 11–24%
- linolénsav (omega 3 PUFA): 45-60%
Fizikai jellemzők
- Sűrűség 20 ° C-on: 0,910-0,940
- Peroxid index:
Botanikai jellemzők
- Botanikai család: Linaceae
- Származás: Románia
- Használt rész: magvak
- Előállítási módszer: első hidegen sajtolás
- Latin neve: Linum usitatissimum L.
A használatra vonatkozó óvintézkedések
- Pajzsmirigybetegségben szenvedők vagy lények hormonális kezelés alatt kerülni kell a lenmagolaj fogyasztását. Ez vonatkozik a kezelés alatt álló emberekre is véralvadásgátló vagy vérnyomáscsökkentő.
- A 3 év alatti gyermekek kerülnie kell az orális fogyasztását.
- A lenmag növényi olaj gazdag omega-3 összetételének köszönhetően nagyon érzékeny az oxidációra. A felbontás után 6-8 hónapig hűvös helyen, lehetőleg hűtőszekrényben, fénytől távol tartható.
Táplálkozási előnyei miatt
Magjából, növényi fehérjékben és esszenciális zsírsavakban, különösen omega-3-ban gazdag forrásból származó lenmag növényi olaj az omega-3 család esszenciális zsírsavának nevét adja: linolsav. A jó táplálkozási egyensúly, Az ANSES (Nemzeti Élelmezési, Környezetvédelmi és Munkaegészségügyi Ügynökség) meghatározta az élelmiszer-fogyasztás referenciaértékeit. A lenmag növényi olaj természetesen több mint 45% omega-3 zsírsavból áll, amelyek nélkülözhetetlenek a test megfelelő működéséhez. Az ANSES valóban négyszer több omega-6-ot javasol, mint az omega 3, különösen ötvenéves kor után; azonban jelenleg úgy tűnik, hogy túl sok omega-6-ot fogyasztunk az omega-3-hoz képest (20: 1, 4: 1 helyett). Így a lenmagolaj fogyasztása lehetővé teszi ennek az aránynak az egyensúlyát.