A Leonard Revololution segített abban, hogy energiám legyen, mint 16 éves koromban - REVOLOLION - Valentin Vasile működteti
Az egészséges, hosszú távú életmód megvalósításához a Revololution program szakembereihez fordultunk.
Néhány év kaotikus életmód után, nem megfelelő étellel és ahol megfogtam, féltem, amikor 27 évesen végül legalább 4 kávét fogyasztottam, hogy energiám legyen. A Facebookon voltam, és nagyszerű címmel álltam elő: "Életmód, nem diéta". Olyan srácnak lenni, aki nem fogadja el a diétákat
vagy bármilyen gyógyszeres fogyás, feliratkoztam a Valentin Vasile által koordinált programra.
A képzés megkezdése előtt megvizsgáltam Taniát, ahol pánikba estem, amikor megtudtam, mi az anyagcsere kora (47 év), valamint a nem megfelelő táplálkozás miatti hiányosságok. Tania biztatott, és az életmódomnak megfelelő étkezési programot ajánlott (mindig szökésben, nincs idő főzni).
Az edzők által koordinált edzések során, akik bármely lépésben segítséget nyújtanak Önnek ajánlásokkal és tanácsokkal, nagy ellenállást és energiát kezdtem érezni, ami egész nap energiát adott számomra.
Az edzés és a megfelelő táplálkozás első hónapja után, amelyet az edzői utasítások szerint követtem, bizalmat szereztem a programban és önmagamban (8 kg leadott zsír, 2 kg izomtömeg növekedett).
Így elkezdtem még jobban kihívni magam az edzéseken, és magabiztosan, továbbra is a csapat utasításait követve.
A programban eltöltött 3 hónap után az eredmények nem akadályozták meg abban, hogy boldog legyek. 20 kg zsírt fogytam, felesleges izomtömegre tettem szert. Ráadásul az anyagcserés életkorom 16-ra csökkent, amitől nagyon energikusnak éreztem magam.
Csökkent a kávé, nőtt az állóképesség, fiatalabbá váltunk az egészséges életmóddal, nem pedig bármilyen gyógyszeres diétával. Mindezért köszönetet mondok a Forradalom csapatának, akik irányítottak és támogattak az evolúcióm során. Az egész csapat segíteni akar céljaid elérésében, és mosolyogva köszönti a recepciótól kezdve.
Még akkor is, ha jelenleg nem kell fogynom, továbbra is a Revvolution edzéseire fogok járni, hogy egészségemet és életmódomat megvalósítsam. Életem első 50 évében szeretném gondozni a testemet, majd vigyázni rám.
Tetszett ez a cikk? Ha érdekes információkat szeretne kapni a táplálkozásról és az edzésről, iratkozzon fel a Revvolution hírlevelére!