A Les Essentiels d Enfant Special Dukan magazin A Dukan diéta terhes állapotban

essentiels

Kizárólag az Enfant Magazine számára Dr. Dukan személyre szabott programot tervezett a várandós és fiatal anyák számára. Minden nap talál információkat az "En Essentiels d'Enfant Magazine: 50 tipp a fogyáshoz a Dukannal" című kollekció új számából, amelyet az Enfant Magazine áprilisi számával adtak el.

Most jöttem rá, hogy terhes vagyok. Az első 3 hónapban diétát kezdhetek ?

  • A terhességet kimaradt időszak után fedezik fel, 15 nappal a petesejt megtermékenyítése után. A terhesség kezdetén a meg nem született babája egy embrió, amelynek fejlődési programozását a genetika szabja meg.
  • Ebben a szakaszban minimális követelményei vannak, amelyek nem kapcsolódnak az étrendjéhez. Ebben az időszakban szervei egy durva miniatűr testben a helyükre kerülnek. Ami Önöket illeti, elkezdi tárolni azokat a kalóriatartalékokat, amelyekbe a leendő gyermeke belekerül, de csak a terhesség utolsó harmadában. Ha túlsúlyos, akkor olyan étrendet követhet, mint a Dukan diéta, hogy elkerülje a hízást anélkül, hogy károsítaná gyermekét.