A levesekkel könnyebben fogysz
A zöldségek, a víz, a fűszerek és a gyógynövények egészséges keveréke segít leadni néhány kilót, megkönnyíti az emésztést és eltávolítja a méreganyagokat.
Talán hallottál már a fogyás fogalmáról. Az alábbiakban felfedezett receptek segítséget nyújtanak Önnek. Segíti a testet az összes felhalmozódott toxin könnyebb és gyorsabb eltávolításában, alkalmas méregtelenítő étrendre.
Javasolt, hogy amikor leves alapú kúrát végez, akkor sok vizet is fogyasszon, így így sokkal könnyebb megszüntetni az összes fennmaradó felesleget.
Ez a leves különösen ajánlott, mert a paradicsom a vérkeringés javításával segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket. Ha a fő problémád a felesleges font, akkor ne kerüld a brokkoli krémleves fogyasztását.
Ennek az eredménynek az eléréséhez 2,5 csésze brokkolicsokor, 3 szár apróra vágott zeller, 1 hagyma, 1 csésze kelkáposzta vagy spenót, 2 sárgarépa, 2 csésze zöldségleves, fél teáskanál só, fél citrom leve és két evőkanál kókuszolaj.
A kókuszolajat egy edényben megolvasztjuk, majd hozzáadjuk a brokkolit, a zellert és a hagymát. Hagyja 5 percig keményedni, állandó keverés mellett. Ezután adjuk hozzá a levest. Addig forraljuk, amíg az összes összetevő össze nem keveredik, és a leves sima és sűrű nem lesz. Miután kissé kihűlt, tegye a turmixgépbe 2 percre, majd készen áll a fogyasztásra.
ITT megtudhatja, milyen más levesek segítenek a fogyásban