A ligetszépeolaj és erényei a menopauza idején - Fleurance Nature
Feladva: 2016. március 17
Valérie Debray gyógyszerészdoktor
A nők több mint felénél a menopauza apró kellemetlenségek egész menetében nyilvánul meg: bőrszárazság, súlygyarapodás, alvási vagy hangulati zavarok, hőhullámok és éjszakai izzadás ... Szerencsére vannak természetes megoldások, amelyek segítenek ebben. simán lépjen. Ezek egyike a ligetszépe olaj, amelyet évszázadok óta használnak. Megosztjuk veletek minden titkát, hogy nyugodtan közelítsünk ehhez a kényes szakaszhoz.
A ligetszépe, ősi előnyökkel járó növény
Az eredetileg Észak-Amerikából származó és Európában a 17. században létesült ligetszépet (Oenothera biennis) "Belle de nuit" -nak vagy "Primrose éjjel" is hívják. Sajátossága? Szirmai gyönyörű sárga színűek, szürkületig nem nyílnak ki, hajnalban pedig elsorvadnak. A ligetszépe még egy sajátossága: virágai holdfényben néha foszforeszkáló fényt bocsátanak ki! A gyógynövényes szakemberek becenevet is adtak rá: "a király csodaszere", mert ismert volt sok betegség kezelésére.
Különböző fogyasztási szokások
Fogyaszthatja húsos gyökerét, főzve, és leveleit főzheti, mint egy zöld zöldséget. Még a virágok is ehetők és megtalálhatók a nagy szakácsok tányérjain! Állítólag az őslakos amerikai vadászok gyökérrel megdörzsölték mokaszinjuk talpát, hogy elfedjék az illatukat és könnyebben megközelíthessék az állatokat.
Növénytől olajig
A ligetszépe kétéves növény, vagyis csak két évig él, az első évet gyökerekkel, szárakkal és levelekkel, a következő nyáron pedig virágokkal és gyümölcsökkel hozza. Az apró szárított magvakból kapunk édes és kellemes illatú, meglepő összetételű halványsárga olajat. A finom olaj összes tápanyagának megőrzése érdekében egyszerű hidegen sajtolással nyerik ki.
A ligetszépeolaj a bőr szépségének és "fiatalosságának" megőrzése érdekében
A ligetszépeolaj kivételes tulajdonságait a többszörösen telítetlen zsírsavakban rejlő gazdagságának köszönheti: különösen a linolsavban vagy az AL-ban (kb. 60%), az omega-6 esszenciális zsírsav-prekurzorában, de a gamma-linolénsavban vagy a GLA-ban is (8% Kb. 10%), számos fiziológiai folyamat kulcsszereplője. Az omega-6 a testünk lipidjeinek alapvető alkotóeleme. Részt vesznek a testszövetek, különösen a bőrszövetek megfelelő fejlődésében.