A lipedema önsegítő csoport vezetője; A HYPOXI után nyugodtnak és könnyednek érzem magam; Lipedema Blog -
Szakaszunkban "Lipedema tapasztalatok" A HYPOXI stúdió ügyfelei beszámolnak a HYPOXI módszerrel elért sikereikről. Ezek nem a HYPOXI-Lipedema képzés tesztalanyai, de nem akarjuk visszatartani ezeket a hangokat az érdeklődő olvasók elől.
- 48 éves vagyok, és 4 évvel ezelőtt diagnosztizáltak nálam lipolymphedemát. - Mindennap viselem a medi mediv 550 lapos kötött kompressziós harisnyámat.
3 éve vezetem a Lymph-Forum önsegítő csoportot a lakóhelyemen.
Ennek a betegségnek a tünetei a nehéz lábak, a vízvisszatartás és a lábakon található szúnyogok által okozott gyulladás, valamint tapintási fájdalom és nyomás.
Nagyon fontos, hogy ezzel a betegséggel rendszeresen tornázzunk. Az úszás, a vízi aerobik, az aqua fitnesz és a nordic walking például megfelelő sport. Bár rendszeres testmozgással nem fogytam, mégis jól meg tudtam tartani a súlyomat.
A HYPOXI-val azonban most kifejezetten 6,9 kg testsúlyt és összesen 64,0 cm kerületet vesztettem a gyomorban, a lábakon és az alján ebben a 12 hétben. A HYPOXI kezelés és az étrend teljes megváltoztatása után (pl. Most napi 3 liter vizet iszok) fizikailag nagyon fittnek érzem magam!
Most már nagyobb az erőnlétem, amikor járok, és a légzésem kevésbé nehéz. Edzés után nincs több fájdalom a lábamban, és kipihenten érzem magam!
A célzott fogyást abból a tényből veszem észre, hogy nem a felsőtestben fogytam és főleg a mellkas területén nem.
Most még új kompressziós harisnyákra is szükségem van, mert azok már nem illenek megfelelően és folyamatosan csúsznak lefelé.
Mivel este szénhidrátmentes ételeket ettem, az alvás is nagyon-nagyon jó volt, és nyugodtabbnak érzem magam. A test arcszíne is feszesebb. A stúdióban folytatott konzultáció nagyon intenzív, és azt is világosan elmagyarázza Önnek, hogyan kell viselkednie diétával és testmozgással. A személyzet nagyszerű, mindig nagyon barátságos és segítőkész.
Most részletesebben szeretném leírni a tanfolyamomat a képzési időszak alatt:
Az első 4 hétben szinte semmit sem fogytam, mert a testem rendkívül vizet és salakanyagokat tárolt. Ennek ellenére már elvesztettem egy-két centit. A kezelések kezdetén két hétig anyagcserém nagyon alacsony mozgatóerővel összeomlott, és influenzaszerű állapotban voltam. Amikor testem alkalmazkodott a vér és a nyirok rendszer aktiválódásához, egyszerre 2-3 kg-ot fogytam! A mai napig alig tárolok többet.
Az anyagcserém olyan jól beállított, hogy most "hipoxi-mentes" napokon is fogyok, főleg a hétvégén. A táplálkozási terv nagyon hasznos volt számomra. Ott láthatta, hogy mennyi vizet fogyaszt, és hogy valójában mit kell enni a nap bármely szakában. Fontos volt az is, hogy mindig egyél és soha ne éhes legyél.
Mindig nagyon jól éreztem magam a stúdióban. A légkör nagyon kellemes és pihentető. Rövid időre el tudtam rejteni a mindennapokat.
Természetesen mindenképpen ajánlom Önt és a HYPOXI-t másoknak, mivel nagyon szimpatikus vagyok Önnek. Most nagyon jól érzem magam a bőrömben, és megpróbálom megőrizni egészségi állapotomat, sőt, rengeteg testmozgással és a megtanult étrendváltásommal még javítani is fogok rajta.
Köszönök mindent ... Kívánok mindenkinek jó időt a HYPOXI-val. "