A m; Bolgár módszer
Azok számára, akik nem tudják, a bolgár módszer Ivan Abadjiev bolgár súlyemelő csapatának sikerének köszönhetően szerzett hírnevet. A rossz gazdasági helyzet és a New York államnál nem sokkal nagyobb népesség ellenére Adajiev csapata több érmet is készített a játékokon.
Most Abadjiev rendszere ismertté vált annak a módja miatt, ahogyan bánott a súlyemelőivel; Úgy kezelte őket, mint a hivatásos sportolókat. Más szóval, ezek a srácok szó szerint napi nyolc órát edzettek szinte a hét minden napján. Gyakoroltak, 30 perces szünetet tartottak a dohányzáshoz, az evéshez vagy a szundikáláshoz, majd folytatták a következő gyakorlattal.
Ki tudja, igaz-e a pletyka, de Jim Moser, amerikai súlyemelő és súlyemelő edző szerint Abadjiev az egész napos, mindennapi edzésre kapta ötletét a Harlem Globetrotters figyelésével. Csodálkozott, hogy egész nap fel-alá rohangálhattak az udvaron a különféle bravúrjaik teljesítésével, másnap reggel felébredhettek, és az állandó utazás ellenére is újra megtehették. Úgy gondolta, ha a kosárlabdázók meg tudják csinálni, miért nem tehetik a súlyemelői? Ismét, ki tudja, hogy igaz-e, de mégis szórakoztató történet.
Ismételten szeretném megismételni ezt a kérdést: nincs egyetlen erőemelő, akiről tudnék, hogy rendelkezik erőforrásokkal profi sportolóként való képzéshez. Nincs naponta nyolc órát kiképzett erőemelő. Tehát valójában egyetlen erőemelő sem az igazi bolgár módot csinálja.
Emellett, ellentétben az amerikai erőemeléssel, amelyet gyakran eltalálnak és hiányoznak, és sokféle úszóból toboroznak tehetségeket jóval a fiatalos szakaszok után, a bolgár sportolók sokkal inkább hasonlítottak Sheiko sportolóira. Sokan nem értik, hogy ezekben a keleti blokk országaiban a gyermekek testnevelési programjaik során évek óta súlyos testi előkészítésnek vannak kitéve. Az általános iskola befejezése előtt bizonyos sportokra specializálódnak. Mire egy orosz erőemelő Sheiko juniorként versenyez a GIF-ben, valószínűleg 5 és 10 év között kezdett edzeni Sheikóval.
A bolgár súlyemelő csapattal sokkal több gazdasági finanszírozás került a program mögé, mint egy olyan srác, mint Sheiko. Ennek oka, hogy a súlyemelésben aranyérmek állnak rendelkezésre. Az aranyérem megszerzése megtiszteltetést és tekintélyt hoz egy ország számára.
Tehát képzeljen el egy teljes „tápláló” rendszert, amely nem egészen különbözik attól, amit az amerikaiak a baseball vagy a futball számára, és amit az európaiak a futballhoz, és pontos képet fog adni azokról a sportolókról, akik a világra jöttek. módszer. Ezek a sportolók nagyon szelektív folyamaton mentek keresztül, és már több mint egy évtizede erősítették munkaképességüket, hangerő-toleranciájukat és PPM-jüket.
Hányan mondhatják, hogy hasonló háttérből származnak? Ez az, amit gondoltam.