A magas fehérjetartalmú étrend Cetofine 21 Villa és Bikini
Miután ezt megértette, gyorsan megérti a magas fehérjetartalmú és alacsony kalóriatartalmú étrend értékét. Csökkentjük a kalóriabevitelünket, fehérjét fogyasztunk az izomtömeg megőrzése érdekében, és gyorsan fogyunk.
A magas fehérjetartalmú étrend hatékonysága
Amikor a test kevesebb kalóriát fogyaszt, mint amennyit költ, akkor a tartalékaira támaszkodik. Tartalékai lehetnek izomtömeg, zsírtömeg vagy glikogén tartalékok.
A magas fehérjetartalmú étrend során a szervezet 48 órán belül felhasználja az összes glikogén-tartalékát: ezután belép a ketózis fázisába.
A test a zsírtömegre, mint energia szubsztrátumra, trigliceridekre fog támaszkodni. Leegyszerűsítve: a szervezetben lévő zsírt táplálékként fogyasztja.
A magas fehérjetartalmú étrend ugyanakkor biztosítja a fogyáshoz szükséges fehérjéket anélkül, hogy teste rontaná az izmokat. A szükséges mennyiségű fehérjét esszenciális aminosavakban gazdag porzsákok biztosítják. Étkezési helyettesítőink úgy lettek kialakítva, hogy optimális mennyiségű fehérjét biztosítsanak Önnek a gyors fogyáshoz.
Ez jelentős testsúlycsökkenést eredményez, heti 2,5 kg körül, a testzsírra összpontosítva
A magas fehérjetartalmú étrend és a jo-jo hatás
Valljuk be, a fogyás ellensége a ... súlygyarapodás.
A fehérjetartalmú étrend már régóta ismert rettegett jo-jo hatásáról, de ezek a napok elmúltak.