A magas fehérjetartalmú karcsú gyors diétát július 17-én kezdi meg
Úgy döntöttem, hogy holnap elkezdek egy karcsú, gyors diétát, és szeretnék egy csoportot létrehozni, hogy ezt támogatni tudjuk ebben a nagyszerű kalandban, ami a diéta.
Nagyon jelen lennék a fórumon, mert minden nap csatlakozom.
Várni foglak mindannyiótokra akkor is, ha már elkezdtétek a diétát, vagy ha később csináljátok.
1,68 éves vagyok és 91 kg körüli súlyú vagyok, hiszem több mint egy hét telt el, mióta megmérettettem magam, és szeretném elérni a 68 kg-ot.
Olyan jó estét mindenkinek, és várom önt.
Látni is
Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.
Csatlakozz hozzánk
minden nap a csinos női poszton.
mindenről beszélünk, amiben általában sokan vagyunk.
a jó idő biztosan azt jelenti, hogy az utóbbi 2 nap posztja elhagyatottabb.
de még mindig itt vagyunk!
és holnap hétfőn a mérlegelés napja.
Megmutatom a regisztrációs posztot!
én.
szia én is 17-én kezdem a diétás hp-t.
6 hetem van és kb. 50-re szeretnék eljutni. Ma 63,3-nál vagyok 1,63-ért
Örömmel végzem veled az út egy részét!
napközbeni áttekintés: Elfelejtettem a hp báromat az uzsonnámért. Szóval sokat iszom, hogy elkerüljem a mélyedést.
hamarosan találkozunk És sok sikert
Én is!
Jövő héten kezdem (csütörtök pontosan pcq előtt, túl sok mindent tervezek és lehetetlen diéta).
A karcsú gyors étrendet követem, remélem tartom magam, szeretnék 5 és 10 kg között fogyni.
De, oké. Lehetőségem van egy olyan folyóiratban dolgozni, ahol az összes terméket értékesítik, és ahol a kollégák tanácsot tudnak adni nekem.
Szia,
Üdvözlet és bátorság. gyere, csatlakozz a csoportunkhoz '' 10/20/30 kg, hogy elveszítsd. '' a többiek is !
Egyébként csak a megjegyzés kedvéért, Slim fast, hacsak nem tévedek, nem hiszem, hogy ez fehérje, hanem étkezés pótlás. amely ezért egy étkezést helyettesít, de amely nem gazdag fehérjében.
Hacsak ez azóta nem változott.
Fehérje étrend
Szia
Július 16-án kezdtem, 55 éves vagyok, a kezdő súlyom 64,100kg 1,58 m-re
a mai napig 63 kg vagyok
Szeretnék beszélni a diétával kapcsolatos nehézségeimről
hamarosan találkozunk Aline
szeretnék
Itt vagyok, szeretnék elindulni, de már megtettem 3 üzletet, és nem találom gyorsan a Slim-et
qd marseille közelében voltam, könnyen megtaláltam az üzletekben szuper- vagy hiperpiacot, most a mocsarakban vagyok, és a megrendelésen kívül nem látom, hogyan lehet megszerezni