A magas koleszterinszint (hiperkoleszterinémia) csökkentése a legnépszerűbb étrend-kiegészítővel
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.
Testünknek koleszterinre van szüksége az egészséges sejtek felépítéséhez, de a magas, 130 mg/dL-t meghaladó szint exponenciálisan növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, különösen ott, ahol genetikai hajlam, túlsúly és magas telített zsírtartalmú étrend van.
A hiperkoleszterinémia jelentős csökkentésére mindenki számára elérhető egy egyszerű megoldás: omega 3 zsírsavak halolaj. Hogyan válasszuk ki a leghatékonyabbakat?
A koleszterin nagy sűrűségű lipoproteineken (HDL) és alacsony sűrűségű lipoproteineken (LDL) keresztül halad a véráramban. A HDL-t "jó koleszterinnek" nevezik, az LDL-t pedig "rossz koleszterinnek" nevezik, mert vérrögökhöz (trombokhoz) és elzáródott artériákhoz vezethet. Az elzáródott artériák megakadályozzák a vér szívbe vagy agyba jutását, ami agyvérzéshez, szívrohamhoz vagy szívelégtelenséghez vezethet.
Transzzsírok és telített zsírok
Egy 2016-ban közzétett nyolc hetes tanulmány megerősítette, hogy az LDL magas szintje a szívbetegségek kockázati tényezője.
A transzzsírok a szívbetegségek fokozott kockázatával járnak, mivel növelik az LDL-koleszterinszintet és csökkentik a HDL-koleszterinszintet. Sőt, a feldolgozott élelmiszerekben található transz-zsírok, például a hidrogénezett olaj, semmilyen tápértéket nem nyújtanak.
A telített zsírok (édességek, péksütemények, feldolgozott zsíros húsok, zsírzsír, zsíros tejtermékek stb.) Az LDL-koleszterin másik forrása, és ezeket a lehető legkevesebbet kell fogyasztani. Ezek az ételek nemcsak a koleszterinszint növekedését befolyásolják, hanem hozzájárulnak az extra kilogrammok felhalmozódásához is, amely a szív- és érrendszeri betegségek előfordulásának másik kockázati tényezője.
Az omega-3 zsírsavak csökkentik a koleszterinszintet és a triglicerideket
Az "egészséges zsíroknak" tekintett Omega 3 zsírsavak az egész test számára hasznosak.
Számos orvosi tanulmány megerősíti, hogy az Omega 3 csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek (nagyobb előnyökkel járnak a napi 840 mg feletti adagoknál) és a szívroham kockázatát (13 vizsgálatban részt vevő több mint 120 000 embernél). Az Omega 3 csökkenti a gyulladást és lassítja a plakk felhalmozódását az artériákban.
A zab, az árpa, a bab, a lencse, a dió, a szójabab és a zsíros halak, például a szardínia, a makréla és a lazac csak néhány Omega 3 zsírsavban gazdag ételek közül, amelyek segítenek csökkenteni az LDL-t és növelni a HDL-t, beleértve a súlykezelést is.
Hogyan befolyásolja az Omega 3 a lipideket?
Egy tanulmány arról számolt be, hogy napi 900 mg Omega 3 zsírsav napi hat hónapon át történő beadása a trigliceridek 25–45% -os csökkenését eredményezte.
Az ezekben a vizsgálatokban alkalmazott EPA és DHA dózisa 250 mg és 500 mg között volt.
A rendkívül magas (500 mg/dl-nél nagyobb) trigliceridszinttel rendelkező emberek profitáltak a legjobban az Omega 3 zsírsav-kiegészítésből.
Tanulmányok kimutatták, hogy azoknak a szív- és érrendszeri betegségben szenvedőknek, akik Omega 3-kiegészítőket halolajjal szednek, kisebb a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata, és minél több Omega-3 zsírsavat fogyasztanak, annál alacsonyabb a szint. trigliceridek.
Mivel az emberi test nem képes önmagában előállítani az omega-3-at, és a kutatók által használt nagy Omega 3, EPA és DHA koncentrációk eléréséhez lenyűgöző mennyiségű zsíros halat, diót, magot és más zsírsavat tartalmazó ételeket kell fogyasztanunk.
A cukorbetegség megduplázza a COVID-19 fertőzés okozta halálozás kockázatát. Tanulmány
Az ezer lakosra jutó legnagyobb fertőzési arányú megyék. Temes 30 aktív COVID-19 kitörése van!
Hogyan segítenek a gyógyszerészek, ha egészségügyi problémával szembesül?
A felesleges olajos étrend-kiegészítők ideális megoldást jelentenek a többszörösen telítetlen esszenciális zsírsavak bevitelére az étrendben.
Hogyan válasszuk ki a leghatékonyabb Omega 3 kiegészítést?
Ha kiegészítést választ, akkor fordítsa figyelmét egy olyan termékre, amely 1000 mg halolajat kínál. A szívbetegségek megelőzésére szolgáló szokásos adag naponta egyszer vagy kétszer 1000 mg. Ellenőrizze a címkéket, hogy mennyi EPA-t és DHA-t tartalmaz. Speciális feldolgozással a szokásosnál jóval töményebb halolaj nyerhető, 33% EPA-val és 22% DHA-val.
Csak a Mega Omega 3 - a szuperkoncentrált halolaj a leggazdagabb halolaj, amely 36% EPA-t és 24% DHA-t tartalmaz.
A Mega Omega 3 - szuperkoncentrált halolaj - egyetlen kapszula 1002 mg Omega 3 többszörösen telítetlen esszenciális zsírsavat tartalmaz, ebből 432 mg EPA (eikozapentaénsav) és 288 mg DHA (dokozahexaénsav) - elismert szív- és érrendszeri betegségekben kifejtett jótékony hatásuk miatt, a zsíranyagcsere és az agy egészségének szabályozásában.
Mega Omega 3 - halolaj-kiegészítő:
• védi a szívet és az ereket;
• optimalizálja a vérnyomást és a pulzusszámot;
• adjuváns az infarktus utáni helyreállításban;
• szabályozza a zsíranyagcserét és csökkenti az LDL-koleszterint és a triglicerideket;
• hozzájárul a véráramlás megfelelő működéséhez és megakadályozza a vérrögök (trombusok) megjelenését;
• növeli az erek falának szilárdságát és rugalmasságát
• javítja a memória kapacitását és a kognitív folyamatokat;
• fertőzésellenes szerepet tölt be és erősíti az immunrendszert;
• gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatású;
• hozzájárul az egészséges látás fenntartásához;
• serkenti a kollagéntermelést
Néhány apró változtatással az étrendben és egy minőségi kiegészítés segítségével a szív- és érrendszer egészsége jelentősen javulhat! Vigyázzon magára, amíg nem késő1
COSMO PHARM egészséget hoz a természetből!