A magas vérnyomás 7 meglepő oka
A túlzott só- és alkoholfogyasztás, valamint a stressz a magas vérnyomás egyik jól ismert oka. De ennek az állapotnak a kialakulásának kevésbé ismert okai is vannak, amelyek világszerte felnőttek millióit érintik.
A hipertónia 7 meglepő oka (Kép: Hepta)
A Hypertension folyóiratban megjelent új tanulmány szerint a műanyag csomagolásokban jelen lévő biszfenol A szennyezheti az ételeket és italokat ezekben a tartályokban, ami szívbetegségek és magas vérnyomás kialakulását okozhatja. A szakemberek biszfenol A-mentes csomagolások és edények - üveg, porcelán, acél stb. - használatát javasolják.
UTOLSÓ HÍREK
A 7-ből egy hidroalkoholos gél nem hatékony. Az a feltétel, amelynek teljesülnie kell a koronavírus elpusztításához
Koronavírus Romániában ÉLŐ FRISSÍTÉS November 19.: Orbán támogatást szeretne az Európai Bizottságtól a Moldovai Köztársaság oltása érdekében
Katasztrófák a kommunizmusban/1961-ben tűz rombolta a "Iaşi" hajót és megölte a személyzet egy részét: az erősítő állomást leállították, hogy ne zavarják a szakszervezet ülését
Milyen oltási stratégiák vannak az európai országokban. Romániában a lakosság az utolsó oltás
A túlzott cukor káros mind a derékra, mind a vérnyomásra. Szakértők szerint valójában a cukor a szív egészségére nézve károsabb, mint a só. A fő bűnös a fruktóz, amely általában feldolgozott élelmiszerekben és italokban található meg. Az American Heart Association (AHA) azt javasolja, hogy a nők ne lépjék túl a napi hat teáskanál cukor (100 kalória), a férfiak pedig 9 teáskanál cukor (150 kalória) napi bevitelét. Például egy doboz alkoholmentes savanyú ital több mint 9 teáskanál cukrot tartalmazhat.
Alvási apnoe
Az alvási apnoét - a légzés megszakítását alvás közben - a légzőizmok mozgásának hiánya jellemzi. Ez egy súlyos, életveszélyes betegség, előfordulása viszonylag magas. Hatásai között szerepel a magas vérnyomás, és az Egyesült Államok Nemzeti Alvási Alapítványa szerint az életmódbeli változások - például a normális testsúly fenntartása, a műtét és a légzési támogatás - nagyon hasznosak lehetnek.
magányosság
A Chicagói Egyetem ötéves tanulmánya először mutatta ki közvetlen kapcsolatot a magány és a magas vérnyomás között az 50 év feletti emberek körében.
Forró fürdők és szauna
Az AHA javasolja ezek elkerülését, különösen, ha a betegséget már diagnosztizálták. A forró fürdők és szaunák miatt az erek kitágulnak, amit például az energetikai séták is befolyásolnak. Az AHA szerint ha orvosa javasolta a mérsékelt fizikai aktivitás elkerülését, akkor a forró fürdőkről is le kell mondani.
Kábítószerek
Bizonyos gyógyszerek emelhetik a vérnyomást - derül ki a Belgyógyászati Archívum egyik tanulmányából. Ide tartoznak a napi acetaminofen (paracetamol), ibuprofen, naproxen, bizonyos antidepresszánsok, bizonyos étrend-kiegészítők, például ginzeng, édesgyökér stb., Dekongesztánsok, inhalációs gyógyszerek stb. Az orvosok szerint a legjobb, ha a betegek előzetesen kérdezik meg orvosukat a lehetséges mellékhatásokról.
Pajzsmirigy problémák
Konkrétan a hypothyreosis okozza a magas vérnyomást - derült ki egy 2007-ben a Journal of Hypertension folyóiratban megjelent tanulmányból. A hormonszekréció változása elősegítené a szervezet kalciumszintjének emelését, ami magas vérnyomással jár.