A magas vérnyomás tünetei, kezelése és lefolyása
Szinonima: artériás magas vérnyomás, magas vérnyomás
Svájcban szinte minden második embernek magas a vérnyomása. A betegség miatt, amelyet nem érez, nő a szívroham és a stroke kockázata.
A vérnyomás megnövekedettnek (hipertónia) tekinthető, ha a Legalább 140/90 Hgmm megadás. Alig van más módszer a magas vérnyomás kimutatására. Csak nagyon ritkán váltja ki saját jellegzetes tüneteit, inkább Károsítja a szívet, az ereket és más szerveket kúszó. Amikor a magas vérnyomás tünetei jelentkeznek, általában már jelentős, esetleg súlyos károkat okozott. A magas vérnyomás jelentősen megnöveli a szívrohamok, agyvérzés és más szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Ők az első számú halálokok Svájcban.
Aki magas vérnyomásról beszél, általában artériás magas vérnyomást (artériás hipertóniát) jelent. Vannak más formák, például a tüdő keringésében lévő magas nyomás, amelyek kevésbé gyakoriak. A megemelkedett artériás vérnyomás gyakori. De sokan nem tudják, hogy érintettek-e, mert nincsenek tüneteik. Ezért sokan, akik ismerik annak értékeit, könnyedén veszik a betegséget. A magas vérnyomást többnyire egy ember okozza egészségtelen életmód. Kockázati tényezők vannak Ülő életmód, elhízás, stressz, rengeteg alkohol és cigaretta.
Tünetek
A vérnek nyomás alatt kell lennie, különben nem folyhat felfelé az ereinkben a gravitáció ellen. A vérnyomás a A szív pumpáló ereje és a Az érfal ellenállása. Minden szivattyúval a szív olyan véráramot bocsát ki, amely pulzusként érezhető a csukló körül. A túlfeszültség röviden kitágítja az artériák rugalmas falait, mielőtt újra összehúzódnának. Az artériás falak is továbbítják a vért.
Ha a vérnyomás egészséges szint fölé emelkedik, akkor általában sokáig nem veszik észre. A magas vérnyomás kúszó kártevő. Az olyan jelek, mint fejfájás, szédülés, fáradtság, légszomj vagy látászavarok a legtöbb esetben csak akkor jelennek meg, ha a vérnyomásértékek nagyon magasak, vagy a szervek már állandó károsodást szenvedtek a tartósan magas nyomás miatt. De még az észrevehetetlen, alacsony magas vérnyomás is hosszú távon növeli az egészségügyi kockázatokat. Hosszú távon egyrészt különösen az erek szenvednek, ami súlyos betegségekhez vezethet; másrészt a szívnek pumpálnia kell a magasabb nyomást. A folyamat során kórosan változik. A következő állapotok a leggyakoribb problémák vagy szövődmények közé tartoznak, amelyeket a magas vérnyomás okozhat:
Mikor kezdődik a megnövekedett vérnyomás?
A mérések azt mutatják, hogy a vérnyomás túl alacsony, normális vagy emelkedett-e. Két szélső értéket adnak meg a vérnyomásról - a legkisebbet és a legnagyobbat. A legnagyobb nyomás ill szisztolés vérnyomás abban a pillanatban érvényesül, amikor a szív pumpál, vagyis amikor a vér az erekbe nyomódik. A legalacsonyabb nyomás ill diasztolés vérnyomás akkor fordul elő, amikor a szívizom ellazul. A furcsa mértékegység Az "MmHg" jelentése "milliméter higany" és még mindig a történelmi mérőeszközökből származik.
A vérnyomás osztályozásakor a svájci szakmai szövetségek az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által megállapított osztályozásokat követik. Elszigetelten tekintve a vérnyomásértékek csak akkor mondanak valamit, ha azok egyértelműen megemelkedtek vagy egyértelműen az optimális tartományban vannak. A többi esetben fontos, hogy vannak-e olyan további tényezők, amelyek súlyosbíthatják a magas vérnyomás káros hatásait. Az alacsony, normál értékek ezért nem mindig teljesen ártalmatlanok. A vérnyomás elvben soha nem haladhatja meg a normál tartományt hosszú ideig és biztosan nem egyértelműen.
A vérnyomásértékek osztályozása a WHO szerint:
- Optimális, nincs kezelés:
180 Hgmm szisztolés,> 110 Hgmm diasztolés - Elszigetelt szisztolés magas vérnyomás, orvosi kezelés:
> 140 Hgmm szisztolés,
kezelés
Számos mérésre van szükség a megnövekedett vérnyomás megbízható meghatározásához. A vérnyomás egész nap ingadozik. Röviden növekedhet is, például pszichológiai feszültség révén. Csak akkor beszélhetünk a „fehér kabát hatásáról”, amikor a vérnyomás izgalommal túl magas, csak az orvos által végzett méréseknél. Ezért kell a diagnózis érdekében legalább három mérést végeznek különböző napokon, különböző időpontokban. Sok szakértő azt tanácsolja, hogy végezzen méréseket otthon a nap 24 órájában vagy többször is. A diagnózis érdekében elegendő, ha a két vérnyomásérték közül csak az egyik emelkedik folyamatosan.
Enyhe vagy mérsékelt magas vérnyomás esetén Az életmód pozitív változásai gyakran egy éven belül normalizálják a vérnyomást. A gyógyszerek nem feltétlenül szükségesek, de annál inkább az érintettek elkötelezett bevonása. Az ésszerű életmódbeli változások a kockázati tényezők kiküszöbölését vagy legalább befolyásuk jelentős csökkentését jelentik. Konkrétan ez azt jelenti: Csökkentse a túlsúlyt, gyakoroljon többet, kerülje vagy csökkentse a stresszt, egyenletesen fogyasszon étrendet, fogyasszon kevesebb sót, csak mérsékelten fogyasszon alkoholt, és ha szükséges, hagyja abba a dohányzást. A menopauza idején hormonális fogamzásgátlót vagy hormonpótló kezelést alkalmazó nőknek meg kell beszélniük orvosukkal, hogy ezek a kezelések hogyan befolyásolhatják magas vérnyomásukat, és vannak-e alternatívák.
Magas vérnyomás elleni gyógyszerek
Az egészséges életmód növeli a gyógyszerek hatékonyságát a magas vérnyomás ellen (vérnyomáscsökkentő, vérnyomáscsökkentő gyógyszerek): Az érintettek közül sokaknak csak kisebb adagokat kell bevenniük, vagy egy idő után képesek lesznek gyógyszerek nélkül is. Ezzel szemben ésszerűtlen magatartás révén hatásuk elveszhet. A vérnyomáscsökkentő gyógyszerek jelentősen csökkentik a halálozás kockázatát, valamint a magas vérnyomásban szenvedő betegek szívrohamai és stroke számát. Ehhez "optimálisan be kell állítani": A magas vérnyomásban szenvedőknek megfelelő gyógyszereket kell adni, a megfelelő adagban és az utasításoknak megfelelően vegye be őket. Annak érdekében, hogy ez garantált legyen rendszeres vérnyomás-ellenőrzés előfordul. Az értékek nem léphetik túl a kielégítő tartományt. Ha igen, az orvosoknak és a betegeknek vissza kell állítaniuk a terápiát vagy a vérnyomást. Leggyakrabban a következő csoportok hatóanyagait használják magas vérnyomás ellen:
- Diuretikumok a vesék több nátriumot és vizet választanak ki. Ez csökkenti az erekben a folyadék mennyiségét és csökkenti a vérnyomást.
- Bétablokkolók lassítsa a szívet, hogy kevesebb vér keringjen. A gyógyszerek azt is biztosítják, hogy a vesék kevesebbet szabadítsanak fel egy bizonyos hormonból (renin), amely szűkíti az ereket és növeli a vérnyomást.
- Kalciumcsatorna-blokkolók (kalciumcsatorna-blokkolók) akadályozza meg az egyébként ereket szűkítő kalcium működését.
- ACE-gátlók készteti a testet arra, hogy az angiotenzin I kémiai prekurzorát kevésbé jól alakítsa át az angiotenzin II hormongá, amely súlyosan összehúzza az ereket.
- Szartánok (szintén AT1 antagonisták, angiotenzin receptor blokkolók) blokkolja azokat a kötőhelyeket, amelyeken keresztül az angiotesin II összehúzza az ereket.
Melyik gyógyszer a legjobb, attól függ Vérnyomásszint, tolerancia, életkor és általános egészségi állapot a beteg. Ha az említett családokból származó anyagok nemkívánatos hatásokhoz vezetnek, más családokból származó anyagok is alkalmazhatók (pl. Alfa-1 receptor blokkolók, alfa-2 agonisták, renin inhibitorok). Általában ugyanolyan jól csökkentik a vérnyomást, de néha kevésbé tolerálják vagy kutatják őket. Jelenleg több tudóscsoport dolgozik a magas vérnyomás elleni oltáson. Széles körben még nem érhető el.
Tanfolyam, szövődmények, sajátosságok
Ha a vérnyomás tartósan megemelkedik, az artériák falainak izomrétege megvastagszik. Merevítse meg a falakat, és az edények merevek lesznek. Ennek kompenzálására a szívnek erősebben pumpálnia kell. Ez megváltoztatja a szívizomzatot. A vérnyomás is folyamatosan emelkedik, ami megterheli az artériás falak belső rétegét. Apró repedések jelenhetnek meg ott. Ezeken a helyeken könnyebben kialakulnak Betétek, így kialakul az érelmeszesedés. Lassan átalakítja a korábban rugalmas ereket merev, meszes csövekké. Ezek egyre rosszabbul támogatja a vérszállítást. A kompenzáció érdekében a szívnek meg kell növelnie a vérnyomást. Ördögi kör alakult ki.
A vérellátás csökken, ha az ereket a lerakódások erősen beszűkítik. A szívizmok, a vesék, az agysejtek, a lábizmok és a szemsejtek mind szenvedhetnek oxigénhiánytól, ezáltal funkciójuk csökken. Lehetséges következmények vagy szövődmények Demencia, lábfájdalom mozgáskor vagy a szív edzés közben (feszes szív) és egyéb panaszok. A betétek leválhatnak az érfalról is. Ezeket a "csomókat" (trombusokat) a véráram viszi el. Teljesen bezárhatja az edényeket máshol, mint egy dugó. Ha ez a szívizommal történik, az izomszövet elhal (Szívroham). A szívroham rendkívül fájdalmas és életveszélyes lehet. Ha az érelzáródás az agyban fordul elő, akkor a szövet elpusztul (stroke). Az érintett emberek elveszíthetik az irányítást számos testfunkció és életük felett. Tanulmányok kimutatták, hogy a magas vérnyomásban szenvedőknél a szívroham vagy a stroke kockázatát egészséges emberekhez hasonlították kétszer-tízszer olyan magas, súlyosságától függően. Végül, de nem utolsósorban a szívizom nagyon szenved a magas vérnyomás okozta túlterheléstől. Változik és egyre rosszabbul dolgozik.
Okok, kockázati tényezők és gyakoriság
Tíz hipertóniás betegből kilencnél az orvosok nem találják a magas vérnyomás fizikai okát (esszenciális vagy primer hipertónia). Néhány kockázati tényező - azaz bizonyos körülmények és viselkedés - azonban ismert, amelyek jelentősen hozzájárulnak az elsődleges magas vérnyomás kialakulásához:
- Családi hajlam/gének: A tudósok már több mint 15 különböző gént ismernek, amelyek részt vesznek a magas vérnyomás kialakulásában. A gyermekek kétszer-háromszor nagyobb eséllyel fordulnak elő, ha mindkét szülőnek magas a vérnyomása.
- Túlsúly: A túlsúlyos emberek több mint felénél magas a vérnyomás.
- Mozgásszegény életmód: A hajóknak kiképzésre van szükségük. Ha elhanyagolja, jelentősen megnő a szív- és érrendszeri betegségek, köztük a magas vérnyomás kockázata.
- Só: A magas sófogyasztás (étkezési só) magas vérnyomással jár.
- Feszültség: A „stresszhormonok” nemcsak hosszú távon növelik a vérnyomást, hanem a vércukorszintet is.
- Alkohol: A napi 30 grammnál nagyobb mennyiségű alkohol (ami 0,75 liter sörnek vagy 0,4 liter bornak felel meg) megemeli a vérnyomást.
- Füst: A nikotinfogyasztás egyik káros hatása, hogy nő a vérnyomás.
- Kor: A vérnyomás az életkor előrehaladtával némileg növekszik, ezért az idősebb emberek nagyobb valószínűséggel szenvednek magas vérnyomásban.
Másodlagos magas vérnyomás vagy magas vérnyomás egy adott oknál csak húsz érintett embernél fordul elő. Leggyakrabban valamilyen betegség emelte a vérnyomást, mint pl Vesebetegség, a vese artériák szűkülete, bizonyos alvászavarok szüneteltetett légzéssel/obstruktív alvási apnoe szindróma vagy hormonális rendellenességek. De szintén Gyógyszer (pl. bizonyos hormonális fogamzásgátlók és gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítók, kortizon), Étrend-kiegészítők (pl. úgynevezett zsírégetők) ill Kábítószerek mint például a kokain és az amfetaminok (stimulánsok) magas vérnyomást okozhatnak.
frekvencia
A magas vérnyomás széles körben elterjedt betegség. Svájcban körülbelül minden negyedik embernek magas a vérnyomása. A 60 év feletti nők és férfiak esetében ez akár egy vagy kettő. Azonban minden harmadik érintett ember nem tud semmit a magas vérnyomásról. Körülbelül annyian tudják a diagnózisukat, de semmit vagy túl keveset tesznek az olykor életveszélyes következmények megelőzésére.
megelőzés
Az R használatával megelőzheti a magas vérnyomástaz izofaktorok a lehető legnagyobb mértékben megszűntek vagy gyengültek. Ez azt jelenti, hogy a megelőzés megegyezik a kezelés korai lépéseivel (lásd: «Kezelés»). Ő is először a betegek részvételére támaszkodik - arra a tényre, hogy önállóan egyesülnek egészséges életmód üsse meg és normalizálja a vérnyomását. kellene Fogyjon le a túlsúlyról, rendszeresen gyakoroljon mérsékelt intenzitással, egyenletesen fogyasszon étrendet és figyeljen a sófogyasztására. Az állandó stresszt el kell kerülni vagy csökkenteni kell, például relaxációs technikákkal. A magas vérnyomás és az azt támogató betegségek elleni legfontosabb intézkedések:
A TopPharm segít!
Személyes egészségügyi edzőjével spontán és diszkréten megmérheti a vérnyomását. Ha az értékek megemelkednek, tanácsot tud adni értelmes életmódbeli változások adja meg - például mely élelmiszerek olcsók vagy kedvezőtlenek a magas vérnyomás szempontjából. Egy speciális támogatási program keretében tanácsokat és személyes támogatást is kínál az Ön igényeinek megfelelően.