A magas vérnyomás-diéta kiküszöböli a gyógyszeres kezelés szükségességét

A magas vérnyomásban szenvedők csökkenthetik, sőt megszüntethetik a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek iránti igényüket az életmód megváltoztatásával - derült ki az American Heart Association 2018. évi tudományos ülésén bemutatott tanulmányból. .

kiküszöböli

Az életmód megváltoztatja a vérnyomás csökkentésének első lépését az American College of Cardiology 2017-es irányelvei szerint - idézi fel a kutatók közleménye.

„Az életmódbeli változások, beleértve az egészségesebb étrendet és a rendszeres testmozgást, drámai módon csökkenthetik azoknak a betegeknek a számát, akiknek gyógyszerre van szükségük vérnyomásuk csökkentéséhez. Különösen azoknál az embereknél fordul elő, akiknek vérnyomása 130 és 160 Hgmm szisztolés nyomás, valamint 80 és 99 Hgmm közötti diasztolés nyomás között van ”- magyarázza Dr. Alan Hinderliter, az Észak-Karolinai Egyetem Chapel Hill-i társszerzője.

A kutatók 129 túlsúlyos vagy elhízott 40 és 80 év közötti férfival és nővel végezték ezt a tanulmányt. Vérnyomásuk 130-160/80-99 Hgmm között volt, de nem vettek vérnyomáscsökkentőt. A legutóbbi irányelvek szerint több mint fele jelölték ezeket a gyógyszereket.

Őket véletlenszerűen a következő három beavatkozás egyikébe osztották be 16 hétig: