A Magas-Alpok - morál, motiváció és hogyan lehet fogyni

a magas Alpok

Milyen volt a hétvégéd?
hát nekem kérdés diéta. nem szörnyű. még a hétnél is rosszabb. végül az egyenleg azt mondja nekem, hogy -1,1 megelégszünk ezzel, és megpróbáljuk ugyanezt megtenni a héten.
Tegnap havazott? itt csak egy kis víz és szürkeség.
Ma reggel süt a nap, még akkor is, ha hideg van.
Ismerem Briançont, nagyon szép kis város. nagyon tipikus. a régió is nagyon szép. Nevache.
Szeretem a fényt, amelyet a hegyekben talál.

hogyan

A magam részéről 53 éves vagyok. hamarosan 54. 3 gyermekem is van. de fordítva. 2 lány (30 és 27 éves) és egy 21 éves fiú
Nem dolgozom . (végül.) a férjem gazda.
szeretek olvasni .
Súly szempontból volt. Még mindig nagyon sok felesleges kilóm van. és ott hagytam, hogy megpróbáljak elveszíteni 10-et.