A Maitake létfontosságú gombával - természetes fogyás - tanácsok a gyógygombákról
A létfontosságú gomba Maitake - fogyjon természetesen
A Maitake (németül: csörgő szivacs) termőteste egy kicsi, leveles bokorra emlékeztet, és számos, egymást átfedő, koromszínű, barnaszürke és meglehetősen csipkés kalapból áll. 40-50 cm magasságot érhet el, több évtizedig él és augusztus-október között terem gyümölcsöt. Gyakran megtalálható tölgy mellett édes gesztenyén, esetenként vörös és gyertyán is. Mivel a maitake-et egyre inkább termesztik, és friss, fiatal gyümölcsös testek kerülnek a piacra, Japánban és Európában is népszerű ehető gombának tekintik. A gombát szilárd szerkezet, jó íz és kiváló aroma jellemzi.
De a Maitake fő hangsúlya mindig az egészségre gyakorolt különféle hatásokon volt. A Maitake természetesen működik az elhízás ellen. Nemcsak a súlygyarapodást akadályozza meg, hanem az esetleges zsírmájbetegségeket is. Ha több hónapig szedik, megfigyelhető a koleszterinszint, a vér lipidszintjének és a vérnyomás csökkenése. A gomba csökkenti a vércukorszintet és az inzulinrezisztenciát is. Ennek eredményeként a meglévő inzulin hatékonyabbá válik, és a hasnyálmirigy inzulintermelő sejtjei megkönnyebbülnek.
A maitake-vel kapcsolatos vizsgálatok kimutatták, hogy a maitake jelentős mennyiségű antioxidáns hatású összetevőt biztosít, és így kivédi a sejtekre káros gyököket.

A Maitake port rendszeresen szedhetjük általános tonikként is. Napi 4-5 g-os adag elegendő a japánok átlagos ajánlása szerint.
A legegyszerűbb szedni, ha teát főzünk a gombaporral. Egy kis méz vagy cukor javítja az ízét. Egyesek szerint a Maitake-et nem szabad csecsemőknek adni. A terhes nőknek a maitake szedése előtt konzultálniuk kell orvosával. Mellékhatások ritkán fordulnak elő. Csak a gyomor- és bélpanaszok ismertek az egész gomba elfogyasztása következtében. Ezek azonban alkalmanként előfordulnak a gombafogyasztás után.
A gyógygomba útmutatóban itt összeállított oldalak a gyógygombákkal kapcsolatos információkat és tanácsokat készítettek a gyógygombákkal kapcsolatban, és semmiképpen sem helyettesítik az orvos vagy alternatív szakember személyes érintkezését és kezelését. A gyógyszeres kezelést vagy a folyamatban lévő terápiákat nem szabad megváltoztatni vagy abbahagyni anélkül, hogy konzultálna orvosával és terapeutájával!