A makrobiotikus étrend gyengíti és gyógyítja
A hosszú élet és a fiatalítás művészetének is nevezett makrobiotikus étrend valójában életmód. Az évek során sok orvos és beteg igénybe vette sok betegség gyógyítását, beleértve a rákot is. George Oshawa készítette, a makrobiotikus étrendet sokan a szerzőjéről nevezték el. A kiegészítő yin és yang energiák keleti koncepcióján alapszik - két ellentétes erő, amelyeket egyensúlyba kell hozni az egész test harmóniájának fenntartása érdekében.
Oshawa 7. számú diétája szerint a Yang szemeket, például búzát, rizst, árpát, zabot, rozsot, köleset és hajdinát tíz napig fogyasztják. Az említett termékek bármilyen módon kombinálhatók és elkészíthetők (főzve, sütve, darálva, zabkása, sült sütemények formájában stb.). A diéta után célszerű három-öt napos szünetet tartani, utána folytathatja a diétát, amíg el nem éri a kívánt hatást, vagyis a betegség vagy az egyensúlyhiány végleges megszüntetését. De légy óvatos: a diéta alatt csak búzát, rizst, hajdinát és köleset, rizst pedig csak nagyon ritkán szabad enni! Fűszerként csak durva só megengedett, folyadékként pedig csak vizet szabad fogyasztani, lehetőleg a lehető legtisztábbat. A megfelelő gabonafélék egészek. A búzát a piacról kell beszerezni, olyan gyártóktól, akik nem használtak műtrágyát.
Az említett gabonafélék bármilyen mennyiségben fogyaszthatók, de napi több étkezésben elosztva. Az üdítőitalok, a kávé és még a tea, vagy a frissen facsart gyümölcs- vagy zöldséglé az egész említett időszakban tilos. Az amerikai egyetemeken végzett orvosi tanulmányok szerint ez az életmód csökkenti a szabad gyökök mennyiségét a vérben, ami segíti a testet a betegségek elleni küzdelemben. Ezenkívül az étrendnek az azonnali hatása van, hogy kitisztítja az elmét, javítja az emésztést, szabályozza a hormonális váladékot. A fizikai megjelenés szempontjából a bőr tiszta és fényessé válik, a szem élénkebb és fényesebb, az erő és az életkedv nagymértékben felerősödik. A rezsim javítja az életfontosságú és szexuális energia feletti kontrollt, elősegítve az impotencia gyógyulását. A túlsúlyos emberek nem csak fogyni fognak, hanem fokozni fogják a szélsőséges hőmérsékletekkel szembeni ellenállást (meleg-hideg), csökkennek az izzadásból származó váladékok, és kevésbé intenzív szaguk lesz.
Ezenkívül a diéta másik fontos hatása, hogy segít csökkenteni a vágyat és a különféle többé-kevésbé egészségtelen ételfüggőségeket. Vannak, akik azt állítják, hogy az első két-három napban bizonyos vágyakozással szembesültek, de ezek a rendszer folytatásával eltűnnek. Sőt, néhány mentális függőség megszűnik, mert a mentális, sőt a fizikai önkontroll felerősödik.
Azoknak az embereknek, akik nagyon függenek a hústól, kb. Egy héttel a kúra megkezdése előtt fokozatosan fel kell adniuk ezeket a termékeket, hogy a fehérjetartalmú étrendről a négyféle gabonafélére való áttérés ne legyen túl hirtelen. Ezenkívül egy idő előtt jó csökkenteni a sült ételek, édességek és nehéz ételek fogyasztását.